aron
01-02-2006, 02:46
Jag har nu kommit igång seriöst med träningen och ska åka iväg till mexiko om en månad. Innan dess hade jag tänkt att göra ett riktigt seriöst gymryck.
Har köpt mig det mesta, Gainers, Whey 80, Omega 3, Kreatin, ABCDE-vitamintabletter och tom Järntabletter. Nu undrar jag, finns det något ni verkligen rekomenderar? Vad får jag inte i mig? Koffeintabletter? Är det något att hänga i granen?
Sen undrar jag hur bra ABCDE-vitaminerna är? Jag äter inte så mycket frukt, ersätter dom det måntro? Tack på förhand!! /Aron
Har köpt mig det mesta, Gainers, Whey 80, Omega 3, Kreatin, ABCDE-vitamintabletter och tom Järntabletter. Nu undrar jag, finns det något ni verkligen rekomenderar? Vad får jag inte i mig? Koffeintabletter? Är det något att hänga i granen?
Sen undrar jag hur bra ABCDE-vitaminerna är? Jag äter inte så mycket frukt, ersätter dom det måntro? Tack på förhand!! /Aron