PDA

View Full Version : Kreatin motverkar kondition ?

GTX
06-10-2005, 19:58
Läste på kollos ECG produkt som var en-dags-rabatt på, å så står det.

"dessutom påverkas inte kroppsvikten som vid intag av vanligt Kreatin- Monohydrat som kan ha en negativ inverkan på prestationen för uthållighetsidrottare."
menar dom att Kreatinet eller viktuppgången försämrar konditionen?

blev lite fundersam där =)
King Grub
06-10-2005, 20:02
Viktuppgången är största boven. Ett par kilos extra kroppsvikt helt hux flux kan vara förödande för en distanslöpares tider på en viss sträcka. Själva konditionen försämras inte.
GTX
06-10-2005, 20:05
var väl det jag tänkte, tur det då, för min del skiter jag i om jag får så mycket som 10kg extra, bara det gynnar mig på gymmet så :P men nu har jag bara fått 2kg extra, duger väl det också =)
tack för så pass snabbt svar så ja inte ens hann gå iväg, som jag hade tänkt.
NU blire mat iaf :D