AnnaW
21-08-2005, 10:59
Hej!
Jag styrketränar 5 ggr/veckan och är väldigt mån om att äta bra och bibehålla mina muskler. Efter träning dricker jag protein och ser till att få i mig mat så fort som möjligt.
Jag har även kollat lite på kosttillskott som skulle hjälpa till vid fettförbränning. Nu undrar jag vilket av dessa som är bäst? Det finns en hel djungel! Jag går ofta morgonpromenader och tränar konditionsträning men jag känner ändå inget resultat.
Jag skulle alltså vilja ha ett kosttillskott som skjuter fart på fettförbränningen men samtidigt bibehålller musklerna. Finns det någon som kan hjälpa mig?
Jag styrketränar 5 ggr/veckan och är väldigt mån om att äta bra och bibehålla mina muskler. Efter träning dricker jag protein och ser till att få i mig mat så fort som möjligt.
Jag har även kollat lite på kosttillskott som skulle hjälpa till vid fettförbränning. Nu undrar jag vilket av dessa som är bäst? Det finns en hel djungel! Jag går ofta morgonpromenader och tränar konditionsträning men jag känner ändå inget resultat.
Jag skulle alltså vilja ha ett kosttillskott som skjuter fart på fettförbränningen men samtidigt bibehålller musklerna. Finns det någon som kan hjälpa mig?