PDA

View Full Version : kessela+ala

Jocke77
01-06-2005, 20:27
kan de vara något ? tänkte mest eftersom man får ett höjt insulinpådrag i samband med t.ex kesella.ala ska ju balansera insulinnivåerna
Nadja
03-06-2005, 20:21
Det skulle jag åxå vilja veta.

Men! Jag har "lärt mig" att inte ta ALA i samband med måltider som innehåller mkt lite kolisar (som kesella), därför att ALA sänker blodsockret. Inga kolisar i måltiden+ ALA--> trött ?!?

Men jag är ingen ALA-expert, så det kan ju vara galet..

MVH, Nadja
Pdaddy
03-06-2005, 22:47
Det skulle jag åxå vilja veta.

Men! Jag har "lärt mig" att inte ta ALA i samband med måltider som innehåller mkt lite kolisar (som kesella), därför att ALA sänker blodsockret. Inga kolisar i måltiden+ ALA--> trött ?!?

Men jag är ingen ALA-expert, så det kan ju vara galet..

MVH, Nadja

Jo du har rätt där Nadja att man blir trötter :D .
Men tänk då de som tokdeffar med ALA, de går runt å är suåersega, men de e smällar man får ta helt enkelt om man doserar ALA högt.
Ju mer desto effektivare kan man säga, men man bör ju hålla sig till rimliga gränser..

JA körde ca 6 kapslar om dan á 250mg

M
mangemani
03-06-2005, 22:54
tar enbart ALA innan dom "stora" måltiderna(dvs dom måltider som består av mycket kolhydrater och proteiner).

testade på i början att ta det till mellanmålen med där jag inte åt så mycket kolhydrater och resultatet blir som dom andra skriver,man blev trött och hängig.
thomast
04-06-2005, 12:34
Vad är ala egentligen bra för, finns det några undersökningar som visar att det fungerar?
:eating:
magicteddy
04-06-2005, 13:01
Ala , liponsyra. lagrar in kolhydrater bättre och förbättrar upptaget av kreatin. men om det funkar är en annan sak
Pdaddy
04-06-2005, 13:16
Ala , liponsyra. lagrar in kolhydrater bättre och förbättrar upptaget av kreatin. men om det funkar är en annan sak


Funkar g;r det garanterat :thumbup:
magicteddy
04-06-2005, 15:07
gött , beställde ala för ett tag sedan tänkte prova :naughty: :naughty:
Sverker
04-06-2005, 16:16
Ala , liponsyra. lagrar in kolhydrater bättre och förbättrar upptaget av kreatin. men om det funkar är en annan sak

Visst fungerar ALA. Det är synnerligen potent också.
Det är bara till att vandra runt på PubMed...men vandringen blir lång :D