eiselt kreatin

[MacDaBig"O"]

en fråga ,e d viktigt att kreatinet löses upp i vattnet?för detta kreatinet vill inte lösa sig i vattnet så jag stoppar d i munnen å sköljer ner d.det spelar väl ingen roll eller gör d?

[Svedberg]

Kroppen tar upp det iaf

[Trance]

"d"?

Det skall vara helt utblandat har jag hört, det löser sig inte alls lika bra i magens sura miljö.

[MacDaBig"O"]

d=de