Retabol?

[jonas_daffy]

Tjena! jag är 16 år och har styrketränat en tid nu, men jag tycker inte jag får tillräckligt stora muskler... Så nu vill jag börja med kosttillskott. Men vilket???!

Jag har tittat på:

Retabol
HMB
Kreatin
CLA

Vilket ska jag välja?

[Nikolaj]

Tjena!
Jag skulle ha satsat på en Gainer eller
ett bra protein pulver. Det ger mest resultat för Pengarna.

[Loco 2]

vad är Retabol? Vet bara Retibol...det funkade iaf jävligt bra för mig..ökade grymt bra i typ alla övningar, men kreatin ääääger!!!! HMB å CLA har jag inte provat...

obsessed is just a word the lazy use to describe the dedicated

[eiselt]

Anser också att du i första hand ska ta en gainers. De andra produkterna kan du använda i ett senare skede. Eftersom du är så ung så ska du hålla dig till basprodukterna.

/ Henrik

[Freestyle]

Ja kör inte på retibol ellr nåt liknande. håll dig till protein, kreatin, och eventuellt glutamin. glutamin specielt under deff. resten e bara dyra grejer som ger marginella effekter....

[Fairing]

Anser att du ska sköta kosten i första hand..
Sedan väljer du självklart ett Proteinpulver från Fairing ;)
Sedan lägger du till L-Glutamin och kreatin-
och tränar som f.n :D
/Lasse

[eiselt]

Retibol brukar inte bara ge marginella effekter, men är trots allt inget preparat som man bör använda som nybörjare. Oftast rekommenderar vi det till kunder som redan äter allt annat och har fått bra resultat, men som nu vill kommer vidare.

/ Henrik