PDA

View Full Version : när??

frasselito2
25-08-2004, 08:54
efter ett styrke pass så kör jag en halvtimme cardio på motionscyckel(intervaller).. min fråga är nu om jag ska ta protein+maltodextrin efter styrkepasset eller efter cardion
King Grub
25-08-2004, 09:13
http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=28949