PDA

View Full Version : styrka

better__bodies
24-08-2004, 21:37
Nån som vet någon som ökar musklernas styrka som man kan köpa?
Mindek
24-08-2004, 21:41
Kreatin
better__bodies
24-08-2004, 21:52
Kreatin
Kan du flera, vill veta några.
WHITEFOLKS
24-08-2004, 21:57
mat + träning + vila! :thumbup:
Swede..
24-08-2004, 22:11
Nån som vet någon som ökar musklernas styrka som man kan köpa?


Finns en del men...
kreatin, Tribulus Terrestris preparat, ZMA, NOX m.m...
Johan1986
24-08-2004, 22:44
Protein, kolhydrater o fett
better__bodies
24-08-2004, 22:50
Protein, kolhydrater o fett
Tack för svaren, det hjälpte mycket.
nu kan nån moderator låsa denna när jag inte behöver den mera.
aliquis
24-08-2004, 23:18
Nån som vet någon som ökar musklernas styrka som man kan köpa?
Mat
Tunga vikter
Skön säng
En bok, Internetforum eller människa som kan hjälpa en med träningen.
z_bumbi
26-08-2004, 17:48
Finns en del men...
ZMA, NOX m.m...

Äter man så dåligt att man har brist på magnesium och zink bör man se över sina matvanor mer än att köpa ZMA, då finns det säkert andra saker som fattas och/eller kombineras fel som man tjänar en del på att rätta till.

NOX vill jag se en studie på...... hittils har det inte övertygad i alla fall.