ala under bulk

[aliquis]

Brukar folk använda ALA bara under diet eller även under bulk? Tänkte om det kunde motverka att man lägger på sig en del onödigt fett, så satans dyrt bara, hur tycker ni effekten är? Vilket intag bör man ligga på om man har en liten kropp? :D
Finns ju på lösvikt med, dock ej på kolozzeum, är det helt omöjligt att få i sig eller är det inte värre än en del andra saker?

[nordland]

visst kan man använda ALA under bulk..... Jag brukar själv använda ALA under mina kreatinkurer tillsammans med Glycerol och dextros (blir ett grymt tryck). Tycker faktiskt att ALA funkar bättre under bulk än under deff.

10g Kreatin, 20ml Glycerol, 250mg ALA, 50g Dextros + 1L vatten.
Ta detta 1-1,5h innan träningspasset och jag utlovar ett grymt tryck..... :hbang: :hbang:

"FUL-ALA" är lite bökigt att svälja (sjuk jävla halsbränna), men med yogurt eller fil går det utmärkt....