PDA

View Full Version : Gainomax bra eller anus??

Fyrkantig_njure
30-06-2004, 12:08
Den nya produkten "Gainomax Recovery", innehåller 20g protein och 40g kolhydrater, Min fråga är: Vilket är bäst att slurpa i sig efter fotbollsmatch eller fotbollsträning, Gainomax eller Allwhey Gainer??...


För tillfället dricker jag en 250ml Gainomax + en hemgjord energiblandning...1 liter Vatten, 2 tsk salt, 0,5 dl Druvsocker och 2 msk Koncentrerad Juice. Är detta tillräckligt för att återhämta sig och bygga benmuskler??? (jag är ALLTID slutkörd efter match och träning då jag ger 120% i alla övningar osv)
King Grub
30-06-2004, 12:52
Gainomax är 80% lättmjölk och långt ifrån det bästa du kan få i dig efter ett hårt pass, kondition eller styrka.

Vassleprotein (0.5 - 1 gram per kilo kroppsvikt), druvsocker eller maltodextrin (0.8 - 1.2 gram per kilo kroppsvikt), blandat i vatten är det bästa valet.
Sparrisen
30-06-2004, 13:25
Gainomax Recovery har väl funnits sen stenåldern?
raZmus
30-06-2004, 13:31
Dom har väl gjort en ny stor reklamdrive nu som verkar ha lyckats :)
aliquis
30-06-2004, 13:35
iaf om man ser till soporna... fattar inte att en tränande individ skall ha så jävla svårt att klara av att hålla i ett tomt tetrapack tills han når närmaste papperskorg.
Grahn
30-06-2004, 15:11
Originally posted by aliquis
iaf om man ser till soporna... fattar inte att en tränande individ skall ha så jävla svårt att klara av att hålla i ett tomt tetrapack tills han når närmaste papperskorg.

Dood de har ju kört HARDCORE, de är helt SLUT!

DUH!

;) heheh
Max
30-06-2004, 16:51
Originally posted by aliquis
iaf om man ser till soporna... fattar inte att en tränande individ skall ha så jävla svårt att klara av att hålla i ett tomt tetrapack tills han når närmaste papperskorg.
Exakt, hatar alla paket som ligger runt och skäpar.
joonah
30-06-2004, 23:42
Jag säger då bara: :booty: i jämförelse med en vettig drink.
AndersHermansson
01-07-2004, 00:46
Gainomax är dock förtvivlat gott! :)
JAM
01-07-2004, 13:36
Originally posted by AndersHermansson
Gainomax är dock förtvivlat gott! :) Instämmer! :eating: :eating:
Att köpa två sådana är ju ett rätt hyfsat alternativ om man glömt gainern hemma eller av annan anledning inte har något att slurpa i sig direkt efter träningen.
Fyrkantig_njure
01-07-2004, 19:15
okejj, alla som dricker GAINER efter träningen, är det BÄTTRE än att dricka Protein???
King Grub
01-07-2004, 19:18
Originally posted by Fyrkantig_njure
okejj, alla som dricker GAINER efter träningen, är det BÄTTRE än att dricka Protein???

En gainer ÄR protein + snabba kolhydrater färdigblandat.

Vassle + druvsocker + vatten blir den perfekta gainern.
Mindek
01-07-2004, 19:20
En gainer (protte + snabba kolh.) är bättre än att bara ta protein ja.
negative
02-07-2004, 00:19
Har ju tre Gainomax hemma är dom till NÅN nytta och i så fall när.
Monoxide
02-07-2004, 00:26
Originally posted by negative
Har ju tre Gainomax hemma är dom till NÅN nytta och i så fall när.


Äsch! Ta dem efter nästa träning. Dina träningsresultat lär inte utebli p.g.a att du drack Gainomax efter något enstaka pass.
negative
02-07-2004, 10:47
Originally posted by Monoxide



Äsch! Ta dem efter nästa träning. Dina träningsresultat lär inte utebli p.g.a att du drack Gainomax efter något enstaka pass.

Tror du inte :booty:
Monoxide
02-07-2004, 11:06
Originally posted by negative


Tror du inte :booty:

Hehe. Jag trodde att du var seriös med din fråga. :em: