Creatine HCS nån som vet?

[rebbin]

Hur mycket Kolhydrater innehåller varje portion av Ast´s Creatine Hsc? kan vara bra o veta om man tänkte använda den tillsammans med rent proteinpulver.. så behöver kanske man inte behöver käka banan efter träningen för o få i sej snabba kolhydrater..

[Hobbes]

Originally posted by rebbin
Hur mycket Kolhydrater innehåller varje portion av Ast´s Creatine Hsc? kan vara bra o veta om man tänkte använda den tillsammans med rent proteinpulver.. så behöver kanske man inte behöver käka banan efter träningen för o få i sej snabba kolhydrater..

34 gram per servering, det står på deras hemsida....

[King Grub]

Och bananer kan knappast räknas till de snabba kolhydraterna.

[Whey]

Det har jag alltid trott, men jag får väl övergå till dextrosol och russin... När min gainer tagit slut!