dextros vs. bryggarsocker

[loboman]

Det här har vart uppe förr men nu frågar jag vilket skall jag välja? Jag skall naturligvis ha det i postträningsdrinken.

[nordland]

Bryggar socker brukar ju vara en blandning av de båda. Jag skulle då sätta mina pengar på bryggsockret, ret dextros blir så jäkla sött.....

[Prankie]

Bryggasocker är rent druvsocker.
Dextros innehåller till största del bara rent druvsocker som är finmalda.

GI skiljer inte mer än 5 mellan de.