PDA

View Full Version : Utdrag från barsinnehåll

sipowitz
25-09-2003, 11:03
Tjenare näringsfolket!

Fick låna en cappuccino-bar (ovanlig smak.. men grymt god faktiskt)..

Kollade upp lite om den, men har haft svårt att hitta några bars att jämnföra, denna verkar ju vara skapad för att ge näring länge, med tanke på det låga gi-värdet.

Tänkte höra om nån som brukar köpa "kakor" eller kan lite om utbudet har några funderingar på nedanstående?

Slow Meal - cappuccino
Ingredienser: fruktsocker, vassleprotein, havrefiber (22% ß-glucan), sojaprotein, torkad aprikos, linfrö, torkade plommon, psylliumskal, solrosfrö, aromämne: cappuccino, vanilj, surhetsreglerande ämne E330 (citronsyra). Överdrag; mjölkpulver, vegetabiliskt fett, fruktsocker, emulgeringsmedel: sojalecitin.

Näringsvärde // per 100 g
Energiinnehåll kJ/kcal // 1337/320
Protein gram // 20.9
Kolhydrater gram // 49.0
Fett gram // 4.5

GI (Glykemiskt index) < 30. GI

169kr för 14 stycken d.v.s. ca 12 kr stycket
z_bumbi
25-09-2003, 11:18
Vad väger en bit ?
EiseltUK
25-09-2003, 11:25
Är det Natures Own?
Sverker
25-09-2003, 11:54
Det är ffa ß-glucan, beta-glukanen, i havrefibrerna som bildar en gel och sänker GI på hela kakan.
sipowitz
25-09-2003, 12:20
Originally posted by z_bumbi
Vad väger en bit ?

Oj missade skriva det :-) 50 gram
sipowitz
25-09-2003, 12:21
Originally posted by EiseltUK
Är det Natures Own?

Jappsi,
z_bumbi
25-09-2003, 12:28
sipowitz: Utan att jämföra innehåll med andra bitar så måste jag äta fyra sådana för att få i mig lagom med protein för ett mellanmål =48 kr = ett mål mat på stan eller nästan två giantblock eller liknande om man även köper dem i bulk.
Langster
25-09-2003, 13:25
Fuck! en bar vägde bara 50 g! :angel:
EiseltUK
25-09-2003, 13:46
Jag råkar veta vem som tagit fram deras kaka. :D
sipowitz
25-09-2003, 14:18
Originally posted by EiseltUK
Jag råkar veta vem som tagit fram deras kaka. :D

Är det månde du som stått i köket och bakat? :-)
EiseltUK
25-09-2003, 14:36
Nej, någon annan. Sammansättningen är delvis lik den vi jobbar med för en av våra kommande bars.

/ Henrik
sipowitz
25-09-2003, 14:47
Originally posted by EiseltUK
Nej, någon annan. Sammansättningen är delvis lik den vi jobbar med för en av våra kommande bars.

/ Henrik

Okej, då håller sammansättningen hög klass alltså leder jag dina ord till?
sipowitz
25-09-2003, 14:50
Originally posted by z_bumbi
sipowitz: Utan att jämföra innehåll med andra bitar så måste jag äta fyra sådana för att få i mig lagom med protein för ett mellanmål =48 kr = ett mål mat på stan eller nästan två giantblock eller liknande om man även köper dem i bulk.

Fast jag vet inte riktigt, jag hade nog använt den i kombination med en proteindrink också... mer för att få en schysst mättnadskänsla, mycket fiber och psyllium vilket borde bidra til detta

(släcka sockersuget också iofs :-)
adde
25-09-2003, 15:47
Originally posted by sipowitz


Fast jag vet inte riktigt, jag hade nog använt den i kombination med en proteindrink också... mer för att få en schysst mättnadskänsla, mycket fiber och psyllium vilket borde bidra til detta

(släcka sockersuget också iofs :-)

Fördelen med bars är ju just det att man slipper dra omkring med en shaker och leta vatten "on the fly", stoppa en bar i innerfickan och käka på vägen hem från krogen....

Att pilla i sig 4 bars istället för en måltid känns ju inte försvarbart.

/adde
Wilson
26-09-2003, 15:00
bars är ju nödfall. Tex när du är ute en kväll lr så..