Måltidsersättare!

[dared]

Farsan har opererat magen nyligen och har stora problem att få i sig någon frukost/lunch. Därför har han svårt och få ngn energi. Han är inne på och ta måltidsersättare men jag tycker dem innehåller för mycket protein o för lite kolhydrater. 40g protte/20g kolis

Han är 50 bast och har ett stillasittande jobb, men behöver fortfarande energi..

ngra tipps?

[rymdrattan]

Protein ger väl ganska mycket energi också om det behövs? :confused:

[Berry]

finns ju måltidsersättare med alla möjliga sammansättningar. hitta en annan som passar. och glöm inte fettet - häll i olja om måltidsersättaren innehåller för lite, för jag antar att han inte ska gå på någon lågenergi diet? proteinet bör i alla fall inte överstiga 25E% och 15E% räcker nog för honom då han inte tränar. onödigt att betala för en massa protein som han inte behöver.

[dared]

exakt min tanke faktiskt... får ta o leta runt ltie då..

[Sverker]

Barnvälling !

Innehåller faktiskt bra energi. Lättsmält och inte speciellt belastande för magen med bra fett.

Går att komplettera med fullkornsvälling när magen tål mer.

Är energibehovet större och magen känslig finns faktiskt MCT-fett som närmast är idealiskt här.