kokosmjölk ?

[Thell]

Läste min tidning som ja får hem i brevlådan (nerikes allehanda) om några danska forskare som hade testat o ge kokosmjölk lr en blandning liknande kokosmjölk till män efter deras träning, och det verkar funka bra...

nån som hört talas om detta ?

[subliminal]

Innehåller inte kokosmjölk rätt mycket fett? Dåligt fett dessutom vill jag minnas. Låter konstigt att ta det efter träning. Vad stod det mer i tidningen? Blev nyfiken nu.

[Sverker]

Det var en ( TT-AFP ) notis.

Notisen gällde äldre män som tränade 3 ggr i veckan på gym.
Den ena gruppen fick " en dryck bestående av torrmjölk, vatten, socker, proteiner- snarlik kokosmjölk " direkt efter träningen den andra gruppen fick dricka samma dryck 2 timmar efter träningen.
Gruppen som fick drycken direkt ökade medan gruppen som fick vänta i 2 timmar ökade inte alls.

En ganska självklar notering för alla oss som sveper en proteindrink med snabba kolhydrater efter träningen för att återhämta oss bättre.

Sedan är det ju inte kokosmjölk :D

[Pez]

Originally posted by Sverker
Det var en ( TT-AFP ) notis.

Notisen gällde äldre män som tränade 3 ggr i veckan på gym.
Den ena gruppen fick " en dryck bestående av torrmjölk, vatten, socker, proteiner- snarlik kokosmjölk " direkt efter träningen den andra gruppen fick dricka samma dryck 2 timmar efter träningen.
Gruppen som fick drycken direkt ökade medan gruppen som fick vänta i 2 timmar ökade inte alls.

En ganska självklar notering för alla oss som sveper en proteindrink med snabba kolhydrater efter träningen för att återhämta oss bättre.

Sedan är det ju inte kokosmjölk :D

Eureka!
Lite som att uppfinna hjulet igen.. :D

Fattas bara att dom hittar på ett eget namn på det också... "kostgluggen", "matkorridoren" eller "energidörren" kanske kunde vara passande...? :rolleyes:

/pez

[JJ]

Max OT fönstret....

[Bamse]

Originally posted by JJ
Max OT fönstret....

:laugh: