Oskar_NIN
03-11-2007, 10:46
Bor ca 2½ mil från gymmet (då jag går i skola i Karlstad så gymmar jag även i Karlstad, men bor utanför Forshaga) och det tar ofta 1½ timme från ett hårt träningspass tills dess att jag kommer hem och äter.`
Jag undrar vad ni rekommenderar för tillskott till mig, så man kan maximera träningen de 1½ timmarna innan jag får mat i mig. Jag väger 98kg och har inga problem att lägga på mig vikt, så det behöver man inte ta hänsyn till - jag trivs bra med min vikt även då jag kommer bulka och deffa i perioder.
Jag vill helst inte ha något tillskott som man behöver ta 3-4 gånger på dagen, utan som det räcker med att man tar direkt efter träning eller innan eller både och - bara så jag kan maximera tills dess att jag får i mig mat.
Så, vad har ni erfarna för tips?
(lever även på studentbudget, så ska jag köpa dyra saker så får det gärna räcka ett tag)
Jag undrar vad ni rekommenderar för tillskott till mig, så man kan maximera träningen de 1½ timmarna innan jag får mat i mig. Jag väger 98kg och har inga problem att lägga på mig vikt, så det behöver man inte ta hänsyn till - jag trivs bra med min vikt även då jag kommer bulka och deffa i perioder.
Jag vill helst inte ha något tillskott som man behöver ta 3-4 gånger på dagen, utan som det räcker med att man tar direkt efter träning eller innan eller både och - bara så jag kan maximera tills dess att jag får i mig mat.
Så, vad har ni erfarna för tips?
(lever även på studentbudget, så ska jag köpa dyra saker så får det gärna räcka ett tag)