Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2003-04-07, 17:41   #1
RealElwood
Registered User
 
Reg.datum: Mar 2003
Ort: Trollhättan
Inlägg: 331
Olika tider för olika näringsämnen?

Alltså vad jag menar är ska man dela upp sin kost så att målen blir lika i P K & F fördelning över hela dagen, ska frukosten innehålla lika mycket fett som middag o.s.v

Tack på förhand
RealElwood är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-04-07, 21:53   #2
feldtarn
Fågel Fenix
 
Reg.datum: Jan 2003
Ort: Gnohult
Inlägg: 517
vissa kör mest kolisar+ protein på förmidagen o sen på kvällen eftermiddagen mera fett+ protein


på så sätt ska man ha hyffsat med ork till passen oxå!

beror iofs påå när man tränar då kanske men det passar för mig iaf
feldtarn är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 12:00.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)