Hallå alla byggare och snickare där ute! Tro inte att ni är störst, det är Arnold. Skämt åsido det här med fett procent kan ni ge mig en kort grundläggande lektion om det!
Vad är fördelen med låg? Hög? Ge mig allt i ett paket på en gång!
Hallå alla byggare och snickare där ute! Tro inte att ni är störst, det är Arnold. Skämt åsido det här med fett procent kan ni ge mig en kort grundläggande lektion om det!
Vad är fördelen med låg? Hög? Ge mig allt i ett paket på en gång!
Fördelen med låg = att det ser bra ut och du mår sunt antar jag.
Fördelen med hög = ingen? man brukar nyttja vägen till en HÖGRE fettprocent då det kallas bulk och det är då man lägger på sin muskemassa.
Det är klart det går att börja bygga med låg fettprocent, men det låga fettprocenter kommer inte att hålla sig lika låg, utan öka i takt med viktuppgången.
__________________
100 meter är inte 95 meter och och Ricky Bruch är den ultimate kämpen som lyfte kastade slog till förbundskaptenen och tränade som ett starkt, uthålligt, matglatt och kungligt berg!