Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2003-03-15, 17:21   #1
Mitch
Registered User
 
Mitchs avatar
 
Reg.datum: Mar 2003
Ort: Umeå/Stockholm
Inlägg: 76
"en liten bild på jag"

Här är en liten bild på mig efter ca. 1 1/2 års styrketräning!!!
Har i tilldags datum styrke tränat i ca. 3 år......men jag vill gå upp cirkus 8 kg till i massa!!

Funderar lite smått på att ställa upp i sm-kavlet i AF!!
Men jag vet ej ännu har haft problem med pumpen =(


¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤Kommentarer!!!¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤ ¤
Bifogade bilder
Filtyp: jpg bild.jpg (13.3 KB, 1610 visningar)
Mitch är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-03-15, 17:22   #2
Bamse
Registered User
 
Bamses avatar
 
Reg.datum: Oct 2001
Ort: 08
Inlägg: 2 133
Ser bra ut! Men jag vet att du i själva verket vill ha ett lika fint sexpack som jag!
Bamse är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-03-15, 17:40   #3
Mitch
Registered User
 
Mitchs avatar
 
Reg.datum: Mar 2003
Ort: Umeå/Stockholm
Inlägg: 76
Unhappy Hmmm....

Kanske det kanske...men hur har du fått en såndär fin kropp!??
Vill ha en massa tips.....!!
Mitch är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-03-15, 18:05   #4
dared
Know what im sayin´?
 
dareds avatar
 
Reg.datum: Oct 2001
Inlägg: 1 449
Värsta Ume-ligan här alltså!!

ser schyst ut, ruskigt bra hårdhet
dared är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-03-15, 18:15   #5
Action
Registered User
 
Reg.datum: Nov 2002
Inlägg: 3 687
Haft problem med pumpen.. hjärtproblem, eller problem med pump i musklerna.. :-)

Du skulle väl behöva lite mer massa för A-F, men jag råder dig ändå att ställa upp för erfarenheten är värd massor.
__________________
--------------------------------------------------------
Action är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-03-15, 18:45   #6
Mitch
Registered User
 
Mitchs avatar
 
Reg.datum: Mar 2003
Ort: Umeå/Stockholm
Inlägg: 76
Jag mena hjärtepumpen.....men jag har kollat upp det, å det e grönt så nu ska jag börja bygga =)

Jasså så du tävlar i AF roligt.....har du tävlat länge o vad e din bästa plac. ??
Mitch är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-03-15, 19:57   #7
Action
Registered User
 
Reg.datum: Nov 2002
Inlägg: 3 687
Jag har tävlat 1 gång förut och kom på 12:e plats på SM.. Siktar på en förbättring nu på vårens SM..

Bara o bygga på.. Men glöm inte chins&dips o intervallträningen
__________________
--------------------------------------------------------
Action är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-03-15, 20:02   #8
Mitch
Registered User
 
Mitchs avatar
 
Reg.datum: Mar 2003
Ort: Umeå/Stockholm
Inlägg: 76
Det e lungt.....

A ha....det var ju helt oki för att vara första gången!!!
Jag var faktiskt där o heja på Ume grabbsen så jag såg dig nog!!!

Jag springer hinderbana varje söndag o kör även annnan kondition träning....så det behöver du int va orolig för!!!

Ha ne gott.....Ciao!!!
Mitch är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-03-15, 23:13   #9
100 kilo
Banned
 
Reg.datum: Mar 2003
Ort: Craz-zy Gym
Inlägg: 5
Bra deff!
Men mer kött behövs!
100 kilo är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-03-16, 12:01   #10
Karl_alfred
*Mysplutten*
 
Karl_alfreds avatar
 
Reg.datum: Dec 2002
Ort: Sverige
Inlägg: 9 343
Å gud asså det syns att du solar flitigt
__________________
Finns det NÅGOT dåligt med solarium om man vill bygga så mkt muskler som möjligt?

Anna säger:
j känner bara thailändare
Anna säger:
o de är fina
Anna säger:
har fin benstomme

209 Westman says:
min po0lare han den trackasserade typen
209 Westman says:
blev attackerad av en bäver
209 Westman says:
när han sket i skogen

Anna says:
kvinnor kan inget de är en myt
Karl_alfred är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-03-17, 13:25   #11
[euphoria]
Fight the gravity!
 
[euphoria]s avatar
 
Reg.datum: Dec 2001
Ort: THN
Inlägg: 115
Bra grund att bygga vidare på med tunga basövningar, enligt mig såklart
[euphoria] är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-03-17, 22:01   #12
Mitch
Registered User
 
Mitchs avatar
 
Reg.datum: Mar 2003
Ort: Umeå/Stockholm
Inlägg: 76
Man tackar så hjärtligt för alla coments....det e ju kannon bra att få, dåliga som bra!!!


Ska träna på så gott jag kan så får vi se om även lilla jag kan bli stor...satsar på att väga 90 pannor, men har nio lånnnnnga kilo kvar så det är en bit kvar men skam den som ger sig!!


Beeecake Mitch på!!!!! =P
Mitch är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-03-17, 22:04   #13
Bamse
Registered User
 
Bamses avatar
 
Reg.datum: Oct 2001
Ort: 08
Inlägg: 2 133
Som sagt - 90 pannor? Då MÅSTE du äta otroligt mycket mer! Efter att du flashat klart sexpacket i sommar tycker jag du ska satsa på en rejäl bulk. Det har ju jag gjort i vinter med stor framgång
Bamse är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-03-22, 22:02   #14
Mitch
Registered User
 
Mitchs avatar
 
Reg.datum: Mar 2003
Ort: Umeå/Stockholm
Inlägg: 76
Question Hmmm går det......

Jag äter som en häst redan nu......men,men får väl säga upp mig från jobbet å börja äta på heltid !!!!



Blir int klok på det här....HJÄLP!!!
Mitch är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-03-22, 22:55   #15
Bamse
Registered User
 
Bamses avatar
 
Reg.datum: Oct 2001
Ort: 08
Inlägg: 2 133
Re: Hmmm går det......

Citat:
Originally posted by Mitch
HJÄLP!!!
Lägg upp ditt kostschema under "Kost & Näring" så ska du se att du kommer få hjälp
Bamse är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 04:20.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)