Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Diet, Deff & Fettminskning

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2003-03-06, 07:38   #1
Nate
Registered User
 
Nates avatar
 
Reg.datum: Sep 2002
Ort: sundsvall
Inlägg: 2 177
koffeintabletter

Hur mkt bör man dosera med koffeintabletter innan promenad o liknande. På paketet står det 1-2 st men samtidigt har jag läst att man ska dosera 500mg (5 tabletter) på andra ställen. Vet ju iof att anvisningen på burken är riktad till annat ändamål... men vad säger ni? Hur mkt bör man inta för optimal effekt?
Nate är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-03-06, 09:00   #2
Greenman
Erfaren Medlem
 
Reg.datum: Feb 2003
Inlägg: 167
börja med 2 och se vad som händer, tar du 5 och du inte brukar knapra piller är riskn att du blir ganska speedad och illamående
Greenman är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-03-06, 09:11   #3
Nate
Registered User
 
Nates avatar
 
Reg.datum: Sep 2002
Ort: sundsvall
Inlägg: 2 177
nja... jag är totalt van snarare...

har knaprat koffeintabletter sedan i somras konstant i princip. Förutom uppehåll någon gång då o då... har tagit 2 st per tillfälle fram till nu men tycker inte att jag känner av nåt. Vad det nu är jag borde känna av...
Nate är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-03-06, 09:41   #4
FlexOnline
Banned
 
FlexOnlines avatar
 
Reg.datum: Feb 2003
Ort: Södertälje
Inlägg: 487
KOFFEIN!

Jag brukar krossa 12 stycken(1,2 gram) o blanda med vodka o svepa...blir rippad på 6 timmar



FlexOnline är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-03-06, 10:18   #5
Mr Pink
Mycket Flitig Medlem
 
Reg.datum: Jan 2003
Ort: Umeå
Inlägg: 275
5st koffein tabs är nog inte så bra, om man äter det en längre tid. Men en gång gör det inte så mycket, tänk dock på att man torkar ut kroppen med koffein så drick mycket. Kroppen reagerar ju sämmre och sämmre för varje tab man tar, sen blir man beroende.... Bra va....
Mr Pink är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-03-06, 13:43   #6
Niclaaas
Guest
 
Inlägg: n/a
jag tar oftast 2, ibland 3. tar jag mer än så mår jag väldigt illa. men det är ju individuellt som sagt
  Svara med citat
Gammal 2003-03-06, 18:28   #7
Magnus
Registered User
 
Reg.datum: Nov 2001
Inlägg: 346
väldigt individuellt. kan köra på 150mg effe men får andningsproblem av 3-4koff tabs.

du känner garanterat om du fått i dig för mycket!! jag blir torr i halsen o får svårt att andas (upplever det iaf) ibland får jag panik. men jag tar inte koffein nåmer. kör på effe. mår bättre på det.

pröva dig fram!
Magnus är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-03-06, 20:49   #8
Nate
Registered User
 
Nates avatar
 
Reg.datum: Sep 2002
Ort: sundsvall
Inlägg: 2 177
Jag känner verkligen ingenting av koffeintabletterna. Immun?

Vad kan hända om man äter för mkt koffein? Alltså inte på en gång (överdosering) utan om man äter mkt koffein en längre tid... på vilket sätt är det skadligt?
Nate är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-03-06, 23:54   #9
Rusty
Registered User
 
Reg.datum: Sep 2002
Ort: Malmö
Inlägg: 75
jag märker inget direkt heller, bara att man får lite högre puls av det...
Rusty är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-03-07, 08:34   #10
Greenman
Erfaren Medlem
 
Reg.datum: Feb 2003
Inlägg: 167
det är i princip omöjligt att överdosera koffein till dödlig dos, men tar du för mycket kommer du må jävligt dåligt, du kommer bli speedad och väldigt illamående och allmänt risig.

Dödlig dos beräkna till ca 150mg/kg kroppsvikt.

Högsta dos man känner till hos någon som överlevt är 24g.
Greenman är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-03-07, 10:58   #11
PatrikX
Junior Medlem
 
Reg.datum: Jun 2002
Ort: Stockholm
Inlägg: 26
Jag tog en gång alldeles för många koffein-tabletter. Jag fick en enormt hög puls och hjärtat gick ungefär som om man vore ute och sprang. Jag kunde inte sova en blund den natten och började fundera på att gå till en doktor. Började bli rädd att hjärtat skulle ta stryk. Men nästa dag började det lugna ned sig.

Sen dess tar jag det lugnt med koffein-tabletter.
PatrikX är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-03-07, 14:39   #12
Fartman
Registered User!
 
Fartmans avatar
 
Reg.datum: Nov 2002
Ort: Boden/Umeå
Inlägg: 4 932
drick kaffe för böveln!
vad är detta fjantande med tabletter egentligen i jämförelse med ett gott sjuhelsikes starkt kaffe?
Fartman är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-03-07, 15:06   #13
Greenman
Erfaren Medlem
 
Reg.datum: Feb 2003
Inlägg: 167
koffeintabletter är billiga...
Greenman är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-03-07, 15:58   #14
Grahn
Registered User
 
Grahns avatar
 
Reg.datum: Jul 2002
Ort: Vault 13
Inlägg: 11 123
Kaffe e gott, men inget man ska hinka i sig i mängder aldelens innan ett pass. Det gör iaf inte min mage spec gott....
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Yes Visa inlägg
Utöver det bör du endast gå värdigt men bestämt.
Grahn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-03-07, 16:04   #15
Nate
Registered User
 
Nates avatar
 
Reg.datum: Sep 2002
Ort: sundsvall
Inlägg: 2 177
Kaffe har jag slutat med för längesedan. Har övergått till light cola och koffeintabletter. Usch... är totalt less på kaffe sedan jag börjat arbeta på NK...

"det är i princip omöjligt att överdosera koffein till dödlig dos, men tar du för mycket kommer du må jävligt dåligt, du kommer bli speedad och väldigt illamående och allmänt risig"

Nja, omöjligt är det väl inte. En burk innehåller ju 250 tabletter. Häller man i sig halva burken lär man ju känna sig lite halvdöd jo.

Hur mkt brukar ni ta?

Senast redigerad av Nate den 2003-03-07 klockan 16:11.
Nate är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 13:57.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)