Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2007-02-23, 15:56   #1
eyhomie
Banned
 
Reg.datum: Aug 2006
Inlägg: 38
Lite sojaprotein frågor.

Sojaprotein är fullvärdigt väl? Är jag nästan 100% säker på själv.

Hade tänkt ersätta mjölk med lite soja, sitter för tillfället och knapprar på 50 gram rostade sojabönor. Hur är det med mjölken? Anledningen till att vill skippa vanlig mjölk är för att jag inte vill riskera att få utstående mage. Har alltid druckit mjölk och på senare mer och mer eftersom det är en sådan bra proteinkälla, men nu får det vara nog. Det finns ingen risk att man får utstående mage av sojamjölk väl?
eyhomie är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-23, 15:58   #2
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 268
Sojaprotein räknas som fullvärdigt, men kan inte användas lika väl i proteinsyntesen som t ex mjölkprotein.

Med "utstående mage" - vilken anledning syftar du på? Laktosintolerans? I sådana fall kan du inte uppleva samma fenomen med sojaprodukter.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-23, 16:14   #3
eyhomie
Banned
 
Reg.datum: Aug 2006
Inlägg: 38
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Sojaprotein räknas som fullvärdigt, men kan inte användas lika väl i proteinsyntesen som t ex mjölkprotein.

Med "utstående mage" - vilken anledning syftar du på? Laktosintolerans? I sådana fall kan du inte uppleva samma fenomen med sojaprodukter.
Jag vet faktiskt inte. Vet bara att jag har läst det här. För längesen. Mycket mjölk kunde leda till någonting, som då kunde ge utåtstående mage.

Laktosintolerans tror jag inte det var, men jag vet ju inte säkert. Men det riskerar man väl inte att bli bara för man dricker mycket mjölk?
eyhomie är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-23, 16:22   #4
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 268
Nej, och inte utstående mage heller, sådär hux flux.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-23, 18:12   #5
Sverker
Symmetrisk moderator
 
Sverkers avatar
 
Reg.datum: Aug 2001
Ort: Örebro
Inlägg: 23 498
Risken med gaser i magen är nog större med sojabönor. Soja är inte helt lättsmält det heller.
__________________
Sverker
Chairmaster of
Kolozzeum Chemistry Guild.
Sverker är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 05:34.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)