dextropur

[ligne]

hur fungerar det med dextropur egentligen?

är det "farligt" att gå och knapra på sånna hela dagarna?
i mitt fal gäller det när jag jobbar.
springer runt i kylen på skånemejerier och lyfter, drar och puttar på allt möjligt skit. detta gör att man blir ganska seg i kroppen och i huvudet.

min tanke var då att köpa lite dextropur och ha det i fickan så jag kan äta det under hela arbetsdagen.

så vad säger experterna, vad kommer det ha för verkan på kroppen???

MVH
Nicklas

[Sverker]

Rent glukos.

Njaa...det är för lite energi i tabletterna hur som helst.
Vad väger ett packet ? 40 gram => ca 170 kcal. Jag skulle köpa ut lite youghurt ut personalshopen och tanka det istället.

[pragmatist]

Totalt tomma kalorier är det ju i vilket fall som helst, i värsta fall kan det ha negativ effekt på insulinkänsligheten på lång sikt. Jag antar att du inte skulle gå och knapra på sockerbitar under dagen, dextropur är inte långt därifrån.

För egen del tycker jag nötter är perfekt "knapermat" att ha med i fickan när man blir lite hungrig på något.

[ligne]

hmm, varför tänkte jag inte på nötter direkt