Idealmått

[tequilla]

Kollade presis upp mina idealmått på
http://www.athletic-fitness.com/anat...metriCheck.asp
Enligt de så behöver jag bli 11 cm smalare runt midjan, jag e 83 cm nu
Stämmer de dära eller? E lite skeptisk till de dära då jag inte e så fet

Testa er själva, är det någon som har dom måtten man ska ha?

vänl...
tequilla

[King Grub]

72 cm kring midjan? Någon måtta får det väl vara? Det beror väl på om det är fläsk eller muskler.

[tequilla]

Originally posted by King Grub
72 cm kring midjan? Någon måtta får det väl vara? Det beror väl på om det är fläsk eller muskler.

Eftersom de e idealmått så kan vi räkna me att de e muskler dom menar... men ändå 72cm!!


Mina idealmått

Hals 38,5cm
Bröst 104
Överarm 37,5
Underarm 30,2
Midja 72,8
Höft 88,4
Lår 55
Vader 35,4

[ugly_kid]

jag tror dom basera alla måtten på ditt handledsmått

[Nils]

Förvånande resultat för mig med. Överkroppen var väl ganska väntad (ca ideal) förutom midjemåttet som blir löjligt lågt. (om man nu inte får dra in magen, om man drar in den så blir det lätt att komma till idealet där med). Men jag blev också förvånad över min bak, lår, vader.
Efter 20 månader av skada där jag under lång tid inte kunde gå ens några hundra meter så har jag knappt muskler alls nertill, lår som stickor, men har ungefär idealet på benen och ÖVER idealet över gluteus. Undrar just vems ideal... Inte mitt ideal.
Nils

[Slartibartfast]

http://www.bodybuilding.com/teen/zarano2.htm

Den här tabellen tycker jag är bättre. Åtminstone är inte midjemåttet så löjligt litet.

[tequilla]

Originally posted by Slartibartfast
http://www.bodybuilding.com/teen/zarano2.htm

Den här tabellen tycker jag är bättre. Åtminstone är inte midjemåttet så löjligt litet.

hur mycket e då lbs, foot, inches mm...

[Slartibartfast]

En inch=2,54 cm
En kg =2,2 lbs

I mitt fall:
180 cm =71 inches
92 kg = 202 lbs

202/71 = 2,845...

Sen kollar jag värdena för klassen 2,82 och omvandlar till cm.

[muezzolok]

OBS!
Denna testen är ursprungligen gjord för killar, och då främst de som utövar bodybuilding. Vi kommer försöka uppdatera testen så den passar de flesta, samt även en version för tjejer.

det första måtten är idealmåtten för en AF-tävlande och baseras på ens handledsmått. det gör det ju väldigt osäkert men sånt kan ju ändå vara bra att ta reda på innan man klagar

[hallar]

DITT RESULTAT

Dina nuvarande mått Dina idealmått
Hals/Nacke 37 cm 40,88 cm
Bröst 109 cm 110,5 cm
Överarm 40 cm 39,78 cm
Underarm 32 cm 32,04 cm
Midja 82 cm 77,35 cm
Höft 90 cm 93,92 cm
Lår 63 cm 58,57 cm
Vader 40 cm 37,57 cm

[tequilla]

Killen över mig hade bra mått.. du e inte långt ifrån idealet. Mätte du på sidan http://www.bodybuilding.com/teen/zarano2.htm?


mina mått:
........................ ideal..........mina mått
hals...................38,9............38
bröst..................101,6..........95
överarm.............36,4............35,5
underarm...........30,5............27
midja..................75,4 ...........84,5
höft....................91,3............90
låt......................54,9............58
vader.................36,4............35

Som ni ser så har jag en bra bit kvar, speciellt me o få bort magen

[Spectral]

Mina mått Ideal

Hals/Nacke 40 cm 48,1 cm
Bröst 94 cm 130 cm
Överarm 40 cm 46,8 cm
Underarm 32 cm 37,7 cm
Midja 86 cm 91 cm
Höft 97 cm 110,5 cm
Lår 64 cm 68,9 cm
Vader 43 cm 44,2 cm

[Mindek]

................................Dina nuvarande mått........Dina idealmått
Hals/Nacke..................... 40 cm........................ 43,29 cm
Bröst ..............................104 cm .......................117 cm
Överarm ...........................41 cm........................42,12 cm
Underarm........................ 30 cm ...................... .33,93 cm
Midja................................ 86 cm....................... 81,9 cm
Höft................................. 98 cm....................... 99,45 cm
Lår................................... 60 cm....................... 62,01 cm
Vader.............................. 40 cm........................ 39,78 cm



Hmm, hur ska man kunna öka nacken med drygt 3 cm

[tequilla]

Originally posted by boFFen
Hals/Nacke 39.5 cm--389,61 cm
Bröst 104 cm--1053 cm
Överarm 36.5 cm--379,08 cm
Underarm 28.3 cm--305,37 cm
Midja 82 cm--737,1 cm
Höft 97 cm--895,05 cm
Lår 58 cm--558,09 cm
Vader 35 cm--358,02 cm
Handled 16,2

Nöjd med allt utom Midjan men jag blev precis färdig med bulken så det kan vara det
Sen så kan inte idealet stämma för lår ochvader!!
Låren är okej men mina vader är extremt SMÅ!!

Bicepsmåttet, är det när du spänner eller rak arm? Vikt, längd?
ser bra ut de dära..