illamående...

[Nate]

Är det normalt att må konstant småilla under en ketodiet?

[Mr Pink]

Jepp, första veckan är det inte skoj alls....

[Pez]

Tja.. jag kan bara säga vad jag hört av vänner som gått på keto - de har alla mer eller mindre mått kass i magen och varit illamående första tiden iallafall... det kräver säkert en del tillvänjning vid den kosthållning (massor med fett, protte och inga kolisar) som är mer eller mindre tvärtemot den kosthållning de flesta tränande håller (undantaget ett högt proteinintag).

Sen kan det ju ha nån mer fysisk orsak, men det har jag inte koll på...

/pez

[Munter]

Vill man bli fin ......

[Pez]

Originally posted by Munter
Vill man bli fin ......

...så får man lov att kräkas? Var det det du tänkte på Munter?


--- OBS --- Skämt --- OBS ---

/pez

[Nate]

haha, nu har jag kajkat ihop totalt....

[Mr Pink]

hmmm låter inte bra.... vad är det då?

[Nate]

bara magen... känns som om jag har inoljad magsäck

[Langster]

Varför kör man keto egentligen? Är det verkligen överlägset andra dieter? Det verkar ju slita en del på både kropp och psyke.
Själv drar jag ner på kolhydraterna om jag vill gå ner, men utesluter dem inte helt.

[Diana]

Sen när sliter keto på psyket? va tamefan längesen ja åt såhär gott,, kycklingklubbor me räksallad och Aioli mmmumms