Förkyld under deff.

[Lave]

Har lyckats dra på mig en förkylning nu under deffen. Är hängig o snuvig. Vet ju att man inte bör träna erm.. Men hur är det med morgonpromenaderna, kan jag tvinga ut mig på dem ändå ? Är väl inte så ansträngande för kroppen.. Eller bör jag vila helt ?

[Åse Columbus]

Jag tycker att du känner efter ordentligt själv...
men jag skulle vänta ett par dagar, och låta hjärtat hjälpa immunförsvaret bli starkt innan jag anstränger det till fysisk aktivitet, även om det är morgonpromenader.

Sån är jag...

Åse

[Magnus]

Håller med Åse, känn efter!!

Var själv förkyld härom veckan, avstod från träning + morronpromenader. det var ju jobbigt o inte kunna göra nåt det e klart, men jag prioritera hellre att bli frisk först! några dagars miss av morronpromenader gör väl ingen stor skillnad skulle jag tro.

Krya på dig!