Jag har börjat få ont i min högra handled på ovansidan när jag trycker den bakåt, men det problem har jag aldrig haft innan, men det har inte påverkat min träning något för det känns inte medans jag tränar utan det är typ på kvällen det komemr små värkar lite då och då inget man märker av så där direkt men jag e rädd för att det kan utvecklas till nåt negativt... nån med liknande som vet nått om detta???? kanske
Har du provat att använda handledslindor då du tränar? Själv så har jag haft problem med handlederna när jag tränat mycket. Sedan jag började med lindorna (hjälper att stadga upp handleden ) så har de försvunnit! Värt att prova i allafall
Ja, precis det är ju det som är meningen med träning. :mad: Lederna ska knaka, man ska ha ont i korsryggen, knän, armbågar och handleder.. *suckar djupt*
__________________
All the things you wish you could be, that’s me.
Jag hade samma problem för några år sedan. Började köra med lindor och det hjälpte ett tag. Men det började göra ont igen. Så jag började köra utan och då försvann smärtan och den har inte kommit tillbaks. Kör man utan lindor så stärker man ju lederna. Lindor kan ju iofs vara bra om man skall maxa eller något liknande.
//jörgen
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av rubusvulvan
alltså mannen jag svär på gud du skriver med flera ord
Ha ha... Nästan exakt som jag hade i höstas/vintras. Gjorde alltid ont när jag körde biceps, eller alla pressövningar.
Jag slängde på elastiska handleds-skydd och körde på som vanligt trots det onda. Nu har jag inte kännt något på länge och handleds-skydden ligger nytvättade i garderoben i väntan på nästa gång.
Vänligen,