Sista frågorna tror jag...

[Naggande go!]

OK sorry för att jag frågar så jäkla möe!

Tror jag har bestämt mig nu för hur jag ska göra med inköp av protte.

Som kvälls protte blir det nog till att testa 1 kg fairing sloow, hittat för 199:-

Sen har jag fnulat på att skita i att bry mig om det är en mix av olika sorters protein och köra på kolos eget Pure whey. (vilket jävla pris!! )

Då till mina frågor!
1: är fariring sloww BARA kasein??

2: Finns det ngn nackdel med ett rent vassle protte? isf Vad? Och- skulle det gå att tex göra prottepannkakor av det? (har lagt in mitt favvo recept på dem förr, använde mig då av protec och det funkar super att göra "panks" av)

3: om man blandar vassle pulver med ngt annat än vatten blir det mera "slow" då?

Jag har ju kört på protec rakt av förrut, både till frukosten, efter träning samt innan sömn. Men det kanske är bättre att ha 1 rent kasein och ett rent vassle och antingen ta dem för sig då de är bäst ämnade att tas eller blandas?!?

Hoppas jag blir klokare nu, om ni orkar besvara mina undringar och funderingar!....

Sorry iaf! Å tack

[Dr Nick]

Ursprungligen postat av Naggande go!

OK sorry för att jag frågar så jäkla möe!

Tror jag har bestämt mig nu för hur jag ska göra med inköp av protte.

Som kvälls protte blir det nog till att testa 1 kg fairing sloow, hittat för 199:-

Sen har jag fnulat på att skita i att bry mig om det är en mix av olika sorters protein och köra på kolos eget Pure whey. (vilket jävla pris!! )

Då till mina frågor!
1: är fariring sloww BARA kasein??

2: Finns det ngn nackdel med ett rent vassle protte? isf Vad? Och- skulle det gå att tex göra prottepannkakor av det? (har lagt in mitt favvo recept på dem förr, använde mig då av protec och det funkar super att göra "panks" av)

3: om man blandar vassle pulver med ngt annat än vatten blir det mera "slow" då?

Jag har ju kört på protec rakt av förrut, både till frukosten, efter träning samt innan sömn. Men det kanske är bättre att ha 1 rent kasein och ett rent vassle och antingen ta dem för sig då de är bäst ämnade att tas eller blandas?!?

Hoppas jag blir klokare nu, om ni orkar besvara mina undringar och funderingar!....

Sorry iaf! Å tack

ser absolut inget fel i att köra med protec..
köp malto bara så kan du ta det innan/efter träningen med.

[Naggande go!]

Hmm, tack!
Men jag VILL VERKLIGEN ha svar på mina frågor iaf!!

Det borde väll ändå vara bra att ha 2 st olika som man kan ta vid olika tillfällen. Tycker priset på kolos var så bra oxå!!

Snabba kolisar har jag redan det är prottet som e tok slut...
Vill gärna att det ska gå att använda i pannkakor, bakning odyl oxå.
Tack på f.h igen!

[King Grub]

Alla som följer en kroppsbyggar diet med den mängd protein en sådan innebär, får i sig mer av samtliga aminosyror som behövs för maximal proteinsyntes. Det finns inga bevis för att X g protein från en viss fullvärdig källa ger bättre resultat över en viss tidsperiod än X g protein från en annan källa, vid ett normalt och blandat ätande.

[Fairing]

Ursprungligen postat av Naggande go!

OK sorry för att jag frågar så jäkla möe!

Tror jag har bestämt mig nu för hur jag ska göra med inköp av protte.

Som kvälls protte blir det nog till att testa 1 kg fairing sloow, hittat för 199:-

Sen har jag fnulat på att skita i att bry mig om det är en mix av olika sorters protein och köra på kolos eget Pure whey. (vilket jävla pris!! )

Då till mina frågor!
1: är fariring sloww BARA kasein??

2: Finns det ngn nackdel med ett rent vassle protte? isf Vad? Och- skulle det gå att tex göra prottepannkakor av det? (har lagt in mitt favvo recept på dem förr, använde mig då av protec och det funkar super att göra "panks" av)

3: om man blandar vassle pulver med ngt annat än vatten blir det mera "slow" då?

Jag har ju kört på protec rakt av förrut, både till frukosten, efter träning samt innan sömn. Men det kanske är bättre att ha 1 rent kasein och ett rent vassle och antingen ta dem för sig då de är bäst ämnade att tas eller blandas?!?

Hoppas jag blir klokare nu, om ni orkar besvara mina undringar och funderingar!....

Sorry iaf! Å tack

Fairing Sloow protein är ett rent kasein. Många företag gör en billigare produkt genom att mixa kasein med 20-30% vassle koncentrat.

[Naggande go!]

Thanx!

Grub: Ja, klart det "jämnar ut" sig som sagt om man ser till kosten i övrigt!! Då är det ju bara att köra på det man gillar och det som känns mest överkomligt i pris!
(ska testa sloow och kolos eget just för att testa, har ju aldrig haft ngt annat än protec. Och så varmt som de flesta snackar om kolos lär man ju inte bli besviken på smak iaf!!)
Dessutom STORT + till att man kan välja fler än en smak på de där 4 kg!!