2006-10-13, 05:25
|
#1
|
Den Sista Realisten
Reg.datum: Apr 2006
Ort: Tokyo
Inlägg: 549
|
Omelett recept, fler önskas
Jag har börjat äta omelett på morgonen den senaste tiden, och vill ha lite fler tips på omeletter.
Jag gör;
3 ägg, men bara gulan från 1 av äggen
En liten bit lök som hackas
En liten bit paprika som hackas
2 skivor skinka, skuren i 1x1cm bitar
Lite svartpeppar
Rör sammans allt, ner i en stekpanna.
När det nästan är klart lägger jag på 2 små skivor ost, typ greve ost och ett par klickar taco sås.
Viker omeletten på mitten och låter den ligga ungefär 30 sekunder.
En liten klick ketchup (utan tillsatt socker) ovanpå.
Ska prova med spenat nästa gång frugan är och handlar.
Har ni fler recept att dela med er?
__________________
Inlägg gjorda utanför Allmänt är endast gjorda för att öka antal posts
|
|
|
2006-10-13, 06:54
|
#2
|
Three apples high and rising
Reg.datum: Jan 2003
Inlägg: 1 894
|
Ofta ganska gott med lite keso i omeletten, dock kan keson påverka konstistensen om man tar i för mycket.
__________________
Mr. Dad-bod
|
|
|
2006-10-13, 07:40
|
#3
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2006
Inlägg: 429
|
3-4 ägg (vitan+gula eller bara vitan, bara o välja själv)
1 mogen banan som skivas ner
skivad kalkon
curry
severas med en klick keso
|
|
|
2006-10-13, 08:10
|
#4
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Eskilstuna
Inlägg: 400
|
Omelett med svampstuvning.
|
|
|
2006-10-13, 08:35
|
#5
|
Triatleten
Reg.datum: Apr 2006
Ort: Stockholm
Inlägg: 11 080
|
ägg
en skvätt mjölk el vatten
bacon el skinka i små bitar
ost
spenat, fryst hackad
peppar, salt
Blanda äggen med mjölken el vattnet i en skål och rör i ihop med en gaffel, häll i riven/smulad ost. Stek upp bacon/skinka. Häll i äggsmeten i pannan. Tina spenaten i micron och fördela ovanpå omeletten innan den stelnat helt, så att det blandar sig lite på ovansidan. Låt omeletten stelna i pannan.
Klart!
Gjorde denna igår av det som fanns hemma så att säga och det blev väldigt bra. Inga mängdangivelser eftersom jag höftar hejvilt när jag lagar mat. Själv äter jag inte kött, så jag använde vego-baconbitar. Jag använde vanlig ost som jag hade hemma, men jag skulle tro att det blir väldigt gott med fetaost. Att steka lite lök tillsammans med bacon/skinka borde också passa väldigt bra.
__________________
Att träna alla muskler i kroppen utom hjärtat är vansinne
It's all about limits: Reaching them, exploring them, exceeding what you thought yours were
|
|
|
2006-10-13, 08:36
|
#6
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2004
Inlägg: 1 898
|
"Grekisk-sallad-inspirerat": tomatskivor, fetaost, oliver, lökringar, färsk basilika. Smaskens!
Räkor och keso: rena proteinbomben!
Gammeldags bondomelett: kokt potatis, lök, tärningar av skinka och korv, persilja - den optimala söndagslunchen!
Eva
|
|
|
2006-10-13, 09:15
|
#7
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2006
Inlägg: 3 547
|
Omelett??? Scrambled eggs is the shit! Var sjukt less på omelett när jag fick inspiration till att göra "äggröra" istället...dvs att du hackar o blandar omkring i stekpannan ist för att bara steka en omelett. Blir en helt annan rätt...tycker iaf jag. Blandar i lite bacon+fetaost = mums!
|
|
|
2006-10-13, 09:23
|
#8
|
Den Sista Realisten
Reg.datum: Apr 2006
Ort: Tokyo
Inlägg: 549
|
Mmmm, många bra förslag. Räkor låter inte fel, eller grekisk för den delen. Kyckling får vi ofta över, så den lär provas också.
Tyvärr Bao-Bao, jag är inte glad i svamp.
FLER FÖRSLAG!!
__________________
Inlägg gjorda utanför Allmänt är endast gjorda för att öka antal posts
|
|
|
2006-10-13, 11:12
|
#9
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2006
Inlägg: 429
|
Citat:
Ursprungligen postat av LarsK
Räkor låter inte fel
|
Du kan ha räkor i min banan/curry omelett också...
|
|
|
2006-10-13, 16:30
|
#10
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2006
Ort: Sthlm
Inlägg: 331
|
gröna ärter + vitlök.
överbliven tacofärs! (mums)
ajvar å keso
mackrill
bönor
kaviar
__________________
Dags för nytt liv!
|
|
|
2006-10-14, 00:00
|
#11
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2006
Ort: Koja i skogen.
Inlägg: 13
|
1 lök, 3 fullmogna tomater, 1 stark färsk chilli, och 3ägg + hönsbuljong.
Hacka löken, skala och hacka tomaterna, hacka chillin. Lägg i grönsakerna i pannan och låt dom stekas ihop tills det blir en härlig sås, lägg i 1 eller ½ hönsbuljong(beroende på hur salt man vill ha det, smaka dig fram) + svartpeppar Vispa äggen, och häll i, rör om lite, och låt det stekas i ca 30sek eller mer, smaksak, jag föredrar den vattning. Ät med bröd.
Omelett med broccoli.
Skär broccolin i små bitar, koka upp vatten med 1 hönsbuljong i, lägg i broccolin, låt den koka i ca 1-2min, dunsta vattnet..
Vispa ihop 3ägg. Lägg i broccolin i pannan, stek i ca 1-2min, tillsätt äggen, stek ordentligt, vänd på hela omeletten, som en pannkaka, stek så du får en guldaktig yta. Just ja, blir godast om man steker med smör, fettig jag vet..men mumsigt
Godaste!
Smaklig måltid.
__________________
Diktare och lögnare.-Diktaren ser i lögnaren sin dibroder vars mjölk han druckit ur; sålunda har denne blivit en ynklig krake och inte ens orkat skaffa sig ett gott samvete.
|
|
|
2006-10-16, 03:52
|
#12
|
Den Sista Realisten
Reg.datum: Apr 2006
Ort: Tokyo
Inlägg: 549
|
Citat:
Ursprungligen postat av Prinsessa
1 lök, 3 fullmogna tomater, 1 stark färsk chilli, och 3ägg + hönsbuljong.
Hacka löken, skala och hacka tomaterna, hacka chillin. Lägg i grönsakerna i pannan och låt dom stekas ihop tills det blir en härlig sås, lägg i 1 eller ½ hönsbuljong(beroende på hur salt man vill ha det, smaka dig fram) + svartpeppar Vispa äggen, och häll i, rör om lite, och låt det stekas i ca 30sek eller mer, smaksak, jag föredrar den vattning. Ät med bröd.
|
Den låter inte alls fel. Ska man ta bort saften och kärnorna från tomaterna, eller är det bara skalet som ska bort?
__________________
Inlägg gjorda utanför Allmänt är endast gjorda för att öka antal posts
|
|
|
2006-10-16, 11:41
|
#13
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2006
Ort: Koja i skogen.
Inlägg: 13
|
Citat:
Ursprungligen postat av LarsK
Den låter inte alls fel. Ska man ta bort saften och kärnorna från tomaterna, eller är det bara skalet som ska bort?
|
Det ska vara saftigt i just den, så av med skalet, spara resten, doppa brödet och njut
__________________
Diktare och lögnare.-Diktaren ser i lögnaren sin dibroder vars mjölk han druckit ur; sålunda har denne blivit en ynklig krake och inte ens orkat skaffa sig ett gott samvete.
|
|
|
2006-10-16, 11:44
|
#14
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2006
Ort: Koja i skogen.
Inlägg: 13
|
Man ska förstås steka grönsakerna med olja eller margarin. Hur mycket olja eller margarin man vill ha i, får man bestämma själv(ögonmått).
__________________
Diktare och lögnare.-Diktaren ser i lögnaren sin dibroder vars mjölk han druckit ur; sålunda har denne blivit en ynklig krake och inte ens orkat skaffa sig ett gott samvete.
|
|
|
2006-10-16, 21:04
|
#15
|
Fortfarande ofyndig
Reg.datum: May 2004
Ort: Sollentuna
Inlägg: 504
|
Sist så tog jag lite alltmöjligt... morot, selleri, paprika, tomat, gurka, salami. Fräste upp morot selleri paprika för lite bättre konsistens, i med 2 ägg o 2msk vatten, sen i med övriga ingredienser. Rev lite parmesan över också.
Rensade kylen mer eller mindre, men det blev jäkligt gott och matigt (trots en helskum blandning )
|
|
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 16:33.
|
|