Ont i foten!

[Chris]

När jag kör knäböj så kan jag få ont under foten i senan som går rakt under foten. det sträcker i den när ja går och jag kan få riktigt ont där ibland efter ett pass. Men problemet brukar försvinna efterhand och sträckningarna försvinner efter en dag. Vad jag vill veta är hur jag kan förebygga detta och vad jag gör för fel!

Väldigt tacksam för svar!!

//Chris

[JJ]

Får likadant ibland. Testa att lägga in ett hålfotsinlägg.