Jaha, har har ytterligare ett praktexempel på skräckpropaganda.
Vi är faktiskt skapta med en svank i lumbalregionen. Det är endast vid vissa sjukdomstillstån, tex vid foglossning i si-lederna i samband med graviditet och vid osteoporos, som det kan vara olämpligt med överdriven svank.
Om man lyssnar på all "expert"-dynga som missioneras idag så lär man väl knappast kunna lägga en brakare längre utan att riskera att spräcka sina slutarmuskler i regio analis.
Med andra ord det är faktiskt meningen att man skall kunna använda sin kropp utan att bli skadad dvs man måste ha en viss reservkapacitet för att klara det vanliga livet och helst mer därtill.
__________________
Sänka vikter? Vad menas med det? Höja vikter däremot det vet jag vad betyder!
|