Kreatin och värme

[Yes]

Jag har en oöppnad burk kreatin som jag haft stående ett tag, av någon anledning på datorn... Märkte häromdagen att det blir lite varmt där den har stått, och på burken står det att den skall förvaras torrt och svalt. Kan kreatinet vara förstört av min oaktsamhet?

[Sverker]

Hur varmt var det, 40 , 50 eller 60 grader ?
Det har knappast hänt något alls. Torra pulver är ofta rätt stabila. Kör du på den burken.

[Yes]

Nånstans mellan 40-50 grader var det nog. Märks det på nått sätt om det blivit dåligt?

[LuThe]

Då tänker jag passa på att ställa en annan fråga om kreatin och värme som ja trodde denhär tråden egentligen handlade om
Hur står sig kreatinet i kroppen nu på sommarn när man svettas några liter varje dag?
Är det bara att dricka mera eller är det onödigt att ta kreatin under sommarn?