Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2008-11-17, 22:43   #2746
Gnusram
Registered User
 
Gnusrams avatar
 
Reg.datum: May 2006
Ort: Eskilstuna
Inlägg: 1 675
Här har jag ju inte precis lusat ner med inlägg men nu är det nog dags.

Grattis till bronspengen och ett förnämligt resultat!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Tolkia Visa inlägg
Det här är internet, och vi kan vara precis vilka dårar som helst bakom skärmen.
Journalen

Gamla filmsnuttar: Knäböj Ryckdrag Stötmark
Gnusram är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-11-17, 23:00   #2747
O.W.
OLW ?
 
O.W.s avatar
 
Reg.datum: Aug 2003
Ort: Solna
Inlägg: 5 020
Grattis till medalj och två fina lyft.
__________________
Borta
STK
umeapower
Citat:
Ursprungligen postat av JimmyP;
"Styrkelyft är viktigare än Julen"
O.W. är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-11-18, 09:29   #2748
bubbe
My boobs are Ok
 
bubbes avatar
 
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 11 824
Citat:
Ursprungligen postat av Gnusram Visa inlägg
Här har jag ju inte precis lusat ner med inlägg men nu är det nog dags.

Grattis till bronspengen och ett förnämligt resultat!
Nja, jag är extremt nöjd med placeringen. Resultatet känns som det var en 5-7.5kg under max, men i detta fallet hade det inte haft någon betydelse. Kroppen var inte i toppform helt enkelt.


Citat:
Ursprungligen postat av O.W. Visa inlägg
Grattis till medalj och två fina lyft.
Tack Olof! Då det känns rätt hyffsat i ryggen med stången högt i böjen så ska jag ge ett försök till riktig stående tävlan. Hoppas lite på att kunna kvala på gbg-cup.
bubbe är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-11-18, 17:41   #2749
bubbe
My boobs are Ok
 
bubbes avatar
 
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 11 824
Lättare bänk

Hade tänkt testa nya katanatröjan, men kroppen känns inte tillräckligt stabil ännu. Handlederna ömmar, axlar, underarmar, rygg och traps.

Värmde lugnt 20kg->140kg

165kgx2
165kgx2
165kgx1

Långsamt utförande, kändes tungt (inte konstigt kanske).

Körde sen triceps ext mot övre bröst på 60kgx5, 80kgx5, 80kgx5 avslutade med pushdowns i latshissen 40kgx8, 55kgx5

Ett skumt pass, trött och sliten så jag blev knappt svettig. Hjälpte Gerry med nya metaltröjan, verkar lovande.
bubbe är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-11-18, 17:43   #2750
Krampus
Santas lil´helper
 
Krampuss avatar
 
Reg.datum: Apr 2005
Ort: Kwontario
Inlägg: 10 436
Har du några tidigare SM-tecken?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Osten80 Visa inlägg
Jag gillar Krampus. Kraftfullt, men ändå lite halvbögigt.
Krampus är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-11-18, 17:48   #2751
bubbe
My boobs are Ok
 
bubbes avatar
 
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 11 824
Citat:
Ursprungligen postat av Krampus Visa inlägg
Har du några tidigare SM-tecken?
Inga.

Medalj på SM var/är ett mål som jag hade satt långt fram, hade inte trott jag skulle ha sån tur att plocka det redan i år. Vet inte riktigt vilken målbild jag ska ha härnäst. Kvala till SL-SM tror jag.
bubbe är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-11-18, 17:58   #2752
Krampus
Santas lil´helper
 
Krampuss avatar
 
Reg.datum: Apr 2005
Ort: Kwontario
Inlägg: 10 436
Citat:
Ursprungligen postat av bubbe Visa inlägg
Inga.

Medalj på SM var/är ett mål som jag hade satt långt fram, hade inte trott jag skulle ha sån tur att plocka det redan i år. Vet inte riktigt vilken målbild jag ska ha härnäst. Kvala till SL-SM tror jag.
Cool.
Jag har tre sjundeplatser på Judo SM. Fem DM guld. Så vet du. Sedan kan du ju svara på min fråga som jag ställde på MSN.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Osten80 Visa inlägg
Jag gillar Krampus. Kraftfullt, men ändå lite halvbögigt.
Krampus är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-11-18, 18:18   #2753
bubbe
My boobs are Ok
 
bubbes avatar
 
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 11 824
Citat:
Ursprungligen postat av Krampus Visa inlägg
Cool.
Jag har tre sjundeplatser på Judo SM. Fem DM guld. Så vet du. Sedan kan du ju svara på min fråga som jag ställde på MSN.
Jag ställer gärna upp på ligga sked, men inga trekanter (om det inte är bertbert som är med).
bubbe är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-11-18, 18:22   #2754
z_bumbi
Nallemoderator
 
z_bumbis avatar
 
Reg.datum: Feb 2002
Ort: Linköping
Inlägg: 36 558
Nu har jag hittat hemligheten för att bli stark.

Citat:
Ursprungligen postat av bubbe Visa inlägg
tja barnen tar sin tid, men annars är det någon timme surfning, promenader ca 2 tim varje dag el cykla runt i höga farter på lågräcern, när vattnet är lite varmare så segling eller havskajak. satte igång med klättring ett tag, men hann helt enkelt inte hålla på med det, eftersom sommartid vill man vara ute till havs så mycket som möjligt.
__________________
"The myth that women should not lift heavy is advanced only by women who fear effort and men who fear women." Eric Midkiff från misc.fitness.weights

"Your physiology doesn't care what your philosophy is"
z_bumbi är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-11-18, 18:25   #2755
bubbe
My boobs are Ok
 
bubbes avatar
 
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 11 824
Citat:
Ursprungligen postat av z_bumbi Visa inlägg
Nu har jag hittat hemligheten för att bli stark.
Se på sattersta, han är ett föredöme.


Har nu inte cyklat på lågräsern på mycket länge, hade nog kunnat göra bra resultat på 200m sprint idag. Och hunden är utlånad som extra sällskap, så promenader blir det inte mycket med heller längre.
bubbe är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-11-18, 18:26   #2756
bubbe
My boobs are Ok
 
bubbes avatar
 
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 11 824
bubbe är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-11-18, 18:27   #2757
bubbe
My boobs are Ok
 
bubbes avatar
 
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 11 824
Där ser man mig närmst kameran på startfältet,

bubbe är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-11-18, 18:45   #2758
z_bumbi
Nallemoderator
 
z_bumbis avatar
 
Reg.datum: Feb 2002
Ort: Linköping
Inlägg: 36 558
Jag har inte testat en sådan där mojäng men jag skulle vara livrädd för att bli överkörd?
__________________
"The myth that women should not lift heavy is advanced only by women who fear effort and men who fear women." Eric Midkiff från misc.fitness.weights

"Your physiology doesn't care what your philosophy is"
z_bumbi är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-11-18, 18:49   #2759
bubbe
My boobs are Ok
 
bubbes avatar
 
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 11 824
Citat:
Ursprungligen postat av z_bumbi Visa inlägg
Jag har inte testat en sådan där mojäng men jag skulle vara livrädd för att bli överkörd?
Inte värre än att tappa balansen med bänkpresströjan.

Nä, sanningen är så klart att man måste vara försiktig när man är på sidan om bilar alt kör om bilar som kör för sakta. På landsväg brukar det dock vara bättre för alla bilister blir livrädda och åker över till andra vägbanan.
bubbe är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-11-18, 18:50   #2760
z_bumbi
Nallemoderator
 
z_bumbis avatar
 
Reg.datum: Feb 2002
Ort: Linköping
Inlägg: 36 558
Citat:
Ursprungligen postat av bubbe Visa inlägg
På landsväg brukar det dock vara bättre för alla bilister blir livrädda och åker över till andra vägbanan.
Annars sliter du väl bara upp dörren på bilen?
__________________
"The myth that women should not lift heavy is advanced only by women who fear effort and men who fear women." Eric Midkiff från misc.fitness.weights

"Your physiology doesn't care what your philosophy is"
z_bumbi är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 14:49.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)