Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2008-11-03, 20:30   #2671
130kg finsk sisu
130 kg finsk fotomodell
 
130kg finsk sisus avatar
 
Reg.datum: Apr 2006
Inlägg: 12 196
Logga in på msn! Vill höra om ditt pass!
__________________
SER UT SOM EN PÅSE SKIT

Min youtube videos: http://www.youtube.com/profile?user=superhurri

Journal: http://kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=86629
130kg finsk sisu är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-11-03, 21:59   #2672
O.W.
OLW ?
 
O.W.s avatar
 
Reg.datum: Aug 2003
Ort: Solna
Inlägg: 5 020
Citat:
Ursprungligen postat av bubbe Visa inlägg
Bänk

Infektion i halsen bådade inte gott då detta är det tyngsta passet inför SM. Dock vände jag på det och blev istället förbannad på halsjäkeln vilket blev bra tändvätska, alvedon och koffein FTW!

Uppvärmning tom stång, sen ett par lite högre stegringar än normalt för att värma lite snabbare, 160kg var mer explosiv än någonsin.

Tävlingströjan på,

Stegade från 180kg 9cm -> 2cm.
Gick till bröstet på samma vikt sen höjde 10kg med ammoniak och en jäkla laddning. No fear verkar vara receptet för bra vikter, enda var att utlåsningen var seg

Skönt att ha detta i bakhuvudet, vet jag ungefär vart gränserna går.
Bra pass, fast treo?
__________________
Borta
STK
umeapower
Citat:
Ursprungligen postat av JimmyP;
"Styrkelyft är viktigare än Julen"
O.W. är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-11-03, 22:11   #2673
bubbe
My boobs are Ok
 
bubbes avatar
 
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 11 824
Citat:
Ursprungligen postat av O.W. Visa inlägg
Bra pass, fast treo?
alvedon och koffein.
bubbe är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-11-05, 18:12   #2674
bubbe
My boobs are Ok
 
bubbes avatar
 
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 11 824
SL-mat ala pytti-panna

1 paket oxpytt
3 dl vispgrädde
en burk keso
skivade rödbetor


Äggen sket jag i, för trött för att laga till det också.

Rör ner vispgrädden när pytten har stekt färdigt, servera keson (ca 1dl per portion) och rödbetorna till pytten.

bubbe är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-11-05, 18:29   #2675
sattersta
Registered User
 
satterstas avatar
 
Reg.datum: Sep 2008
Ort: Nyköping
Inlägg: 2 912
Citat:
Ursprungligen postat av bubbe Visa inlägg
SL-mat ala pytti-panna

1 paket oxpytt
3 dl vispgrädde
en burk keso
skivade rödbetor


Äggen sket jag i, för trött för att laga till det också.

Rör ner vispgrädden när pytten har stekt färdigt, servera keson (ca 1dl per portion) och rödbetorna till pytten.

Mat-tina har jag hört talas om men
Mat-Bubbe var nytt
sattersta är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-11-05, 18:33   #2676
bubbe
My boobs are Ok
 
bubbes avatar
 
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 11 824
Citat:
Ursprungligen postat av sattersta Visa inlägg
Mat-tina har jag hört talas om men
Mat-Bubbe var nytt
Jodå, jag både gillar att äta och laga mat. Lasagne och bouf bourginon är mina specialiteter.


edit: fast inte kan man säja det är så hög klass på skräpet, min svåger är köksmästare och där handlar det om smaskiga grejer....
bubbe är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-11-05, 19:23   #2677
bertbert
Coming from my Galaxy Nexus using Tapatalk
 
bertberts avatar
 
Reg.datum: May 2006
Ort: van Hell-sing
Inlägg: 9 316
Citat:
Ursprungligen postat av bubbe Visa inlägg
SL-mat ala pytti-panna

1 paket oxpytt
3 dl vispgrädde
en burk keso
skivade rödbetor


Äggen sket jag i, för trött för att laga till det också.

Rör ner vispgrädden när pytten har stekt färdigt, servera keson (ca 1dl per portion) och rödbetorna till pytten.

Min sambo säger att det där verkar bra om man ska sluta lyfta små tramsiga vikter.
__________________
Skäggträning
Citat:
Ursprungligen postat av Pony Visa inlägg
Bäen på Gerda med Bertbert. Rasande trevlig, kunnig och hjälpsam typ. Passa på innan han tröttnar på att ge bort tips gratis!
Citat:
Ursprungligen postat av EMNO Visa inlägg
Det var det Thåström sjöng om: Surabaya Berra varför är du så RAW...
bertbert är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-11-05, 19:28   #2678
bubbe
My boobs are Ok
 
bubbes avatar
 
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 11 824
Citat:
Ursprungligen postat av bertbert Visa inlägg
Min sambo säger att det där verkar bra om man ska sluta lyfta små tramsiga vikter.
Min kära hustru säjer två saker,

1. Det DÄÄÄÄR tänker inte jag äta
2. Varför kan du inte gå ner under 80kg

Snart flyttar jag ut till garaget
bubbe är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-11-06, 08:44   #2679
Nitrometan
Mjäll & SL
 
Nitrometans avatar
 
Reg.datum: Mar 2003
Ort: Karlskrona
Inlägg: 30 497
Näää.

Vi vill inte se en liten bubbe under 80 kg.
__________________
bobubobobelolenonitotroroboberortot

För klén för Frälsningsarmén.

TK Trossö
Nitrometan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-11-06, 17:48   #2680
bubbe
My boobs are Ok
 
bubbes avatar
 
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 11 824
Lätt bänk

Naturligtvis loj av förkylningen, men körde ändå passet som tänkt.

Uppvärmning tom stång->105kg

Snabb bänk + band runt bänken
105kgx3
105kgx3
105kgx3
105kgx3
105kgx3 Nu började farten komma igång
105kgx3
105kgx3

Dom sista var helt ok.
bubbe är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-11-06, 17:51   #2681
bertbert
Coming from my Galaxy Nexus using Tapatalk
 
bertberts avatar
 
Reg.datum: May 2006
Ort: van Hell-sing
Inlägg: 9 316
Citat:
Ursprungligen postat av Nitrometan Visa inlägg
Näää.

Vi vill inte se en liten bubbe under 80 kg.
Öh? Jag tror inte risken är särskilt överhängande med den dieten...
__________________
Skäggträning
Citat:
Ursprungligen postat av Pony Visa inlägg
Bäen på Gerda med Bertbert. Rasande trevlig, kunnig och hjälpsam typ. Passa på innan han tröttnar på att ge bort tips gratis!
Citat:
Ursprungligen postat av EMNO Visa inlägg
Det var det Thåström sjöng om: Surabaya Berra varför är du så RAW...
bertbert är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-11-06, 17:59   #2682
Nitrometan
Mjäll & SL
 
Nitrometans avatar
 
Reg.datum: Mar 2003
Ort: Karlskrona
Inlägg: 30 497
Citat:
Ursprungligen postat av bertbert Visa inlägg
Öh? Jag tror inte risken är särskilt överhängande med den dieten...
Men rätt vad det är så kanske han lyssnar på sambon.
__________________
bobubobobelolenonitotroroboberortot

För klén för Frälsningsarmén.

TK Trossö
Nitrometan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-11-06, 18:01   #2683
bubbe
My boobs are Ok
 
bubbes avatar
 
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 11 824
Citat:
Ursprungligen postat av Nitrometan Visa inlägg
Men rätt vad det är så kanske han lyssnar på sambon.
Haha, nädu. Dessutom har jag nu svurit i kyrkan, min bättre hälft kallas helst för hustru.


Snälla moderatorer, redigera dessa poster innan min fru ser min felskrivning
bubbe är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-11-06, 18:06   #2684
z_bumbi
Nallemoderator
 
z_bumbis avatar
 
Reg.datum: Feb 2002
Ort: Linköping
Inlägg: 36 558
Citat:
Ursprungligen postat av bubbe Visa inlägg
Snälla moderatorer, redigera dessa poster
Klart.
__________________
"The myth that women should not lift heavy is advanced only by women who fear effort and men who fear women." Eric Midkiff från misc.fitness.weights

"Your physiology doesn't care what your philosophy is"
z_bumbi är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-11-06, 18:06   #2685
bertbert
Coming from my Galaxy Nexus using Tapatalk
 
bertberts avatar
 
Reg.datum: May 2006
Ort: van Hell-sing
Inlägg: 9 316
Citat:
Ursprungligen postat av z_bumbi Visa inlägg
Klart.
__________________
Skäggträning
Citat:
Ursprungligen postat av Pony Visa inlägg
Bäen på Gerda med Bertbert. Rasande trevlig, kunnig och hjälpsam typ. Passa på innan han tröttnar på att ge bort tips gratis!
Citat:
Ursprungligen postat av EMNO Visa inlägg
Det var det Thåström sjöng om: Surabaya Berra varför är du så RAW...
bertbert är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 13:29.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)