Uppiggande aminosyror?

[Miko]

AST stoppar in L-Tyrosine och L-Phenylalanine i deras Dymetadrine Extreme, och liknande aminosyror finns i de så kallade "smart drinks" och förespråkas av smart-drugs anhängarna.

Men fungerar det? Är det värt att stoppa ner lite såna aminosyror i stacken före träning eller hårt psykiskt arbete?
Aminosyrorna är inte heller i så stora mängder (Dymetadrine Extreme), 150mg av varje. Räcker det?

Tacksam för seriösa svar

[Petrus]

L-Phenylalanine ska verka upp-piggande och det är därför de tillsätter det i vissa thermogenetics produkter.
Egna erfarenheter heter säger att det fungerar bra men det är säkert individuellt.
Vänligen,,,
Petrus