Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2005-07-12, 20:07   #1
Sparrisen
Registered User
 
Sparrisens avatar
 
Reg.datum: Dec 2003
Ort: Södertälje
Inlägg: 2 573
Sticker till i korsryggen

Hej,

var ock körde benpass för cirka 2 timmar sedan. Allt kändes normalt. Började med vadpress, sedan bencurl, sedan hack-squat och sist benspark. Direkt efteråt började jag känna lite smärta, likt stickningar, i korsryggen. Det sitter i nivå med naveln. Det sticker till då jag tex står upprätt och böjer huvudet och bröstkorgen framåt, dvs böjer korsryggen. Känns även lite då jag sätter mig ned och vid andra hastigare rörelser. Idéer om vad det är, vad jag ska göra?

Tack!
__________________
Nick Auger och Brad Wannabe...
Sparrisen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-07-13, 13:39   #2
Sparrisen
Registered User
 
Sparrisens avatar
 
Reg.datum: Dec 2003
Ort: Södertälje
Inlägg: 2 573
Känns bättre idag
__________________
Nick Auger och Brad Wannabe...
Sparrisen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-10-10, 14:30   #3
DANNE1988
Registered User
 
DANNE1988s avatar
 
Reg.datum: Nov 2007
Ort: Eskilstuna, Sverige
Inlägg: 1 213
Överansträngda muskler?
DANNE1988 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-10-10, 14:55   #4
Martin Löwgren
Registered User
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: Stockholm
Inlägg: 7 424
Citat:
Ursprungligen postat av SwedeForce Visa inlägg
Hej,

var ock körde benpass för cirka 2 timmar sedan. Allt kändes normalt. Började med vadpress, sedan bencurl, sedan hack-squat och sist benspark. Direkt efteråt började jag känna lite smärta, likt stickningar, i korsryggen. Det sitter i nivå med naveln. Det sticker till då jag tex står upprätt och böjer huvudet och bröstkorgen framåt, dvs böjer korsryggen. Känns även lite då jag sätter mig ned och vid andra hastigare rörelser. Idéer om vad det är, vad jag ska göra?

Tack!
Låter som en väldigt liten muskelbristning som ofta spontanläkar. Rör på dig så mycket du kan (utan att provocera fram smärta).

Mvh
Martin Löwgren är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-10-10, 19:38   #5
DANNE1988
Registered User
 
DANNE1988s avatar
 
Reg.datum: Nov 2007
Ort: Eskilstuna, Sverige
Inlägg: 1 213
Gammal tråd men mycket snabbt svar efter att jag skrivit i den! Och jag tackar mycket till den!

Jag fick samma symptom när imorse när jag böjde mig lite lätt ner för att ta upp matkassarna!

Igår körde jag knäböj, kan det var något som gjort så att det kommit fram? Det är inte första gången jag har fått det här, men det försvinner efter ett par dagar om inte dagen efter.. verkar som om det ligger i medans man har träningsvärk? aja..
DANNE1988 är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 19:45.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)