Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2005-07-04, 22:36   #1
larre
Registered User
 
larres avatar
 
Reg.datum: Jan 2005
Inlägg: 1 194
Känningar i övre rygg

Jag har ökat ganska bra i militärpress och axelpress med hantlar på sistonde men nu börjar jag känna av det väldigt bra i övre rygg när jag kör dessa övningar, det har kommit stegvis i samband med att jag har ökat i vikt på dessa övningar och jag undrar helt enkelt: skall jag kraftigt känna av i övre ryggen när jag kör militärpress / stående/sittande hantelpress?
Är det bara jag som är vek i övre rygg?

Det verkar som om greppet iaf i militärpressen verkar spela stor roll då det känns väldigt olika mycket i ryggen beroende på hur brett jag håller.
larre är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 05:29.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)