Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2005-05-16, 18:04   #1
Yankeee
Registered User
 
Yankeees avatar
 
Reg.datum: Nov 2003
Inlägg: 25 295
Knäproblem

Har fått lite strul med någon sena eller något vid vänster knä. Det känns endast då jag sitter på huk eller i bottenläget på böj. Det är en huggande känsla och gör ruskigt ont. Det är på utsidan / under knät det gör ont. Och jag undrar om någon har någon gissning om vad det kan vara. Inflammation är väl det jag kan tänka mig. Är det bara vila som gäller om så är fallet?

Tack på förhand.
Yankeee är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-05-16, 18:18   #2
JJ
Värmdökungen
 
JJs avatar
 
Reg.datum: Aug 2001
Ort: Värmdö
Inlägg: 5 185
Är det under knäskålen eller på sidan av hela knäet? Tänkte om det kunde vara löparknä, då är det stretching som gäller.
__________________
"Ta en bild på solnedgången!"
Härifrån? Det är ju motljus?"


Tung pung ger starka ben...
JJ är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-05-16, 18:39   #3
Yankeee
Registered User
 
Yankeees avatar
 
Reg.datum: Nov 2003
Inlägg: 25 295
På sidan är det. Utsidan mer bestämt. Känslan går ner en bit i vaden och en bit upp på låret.
Yankeee är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-05-16, 19:45   #4
JJ
Värmdökungen
 
JJs avatar
 
Reg.datum: Aug 2001
Ort: Värmdö
Inlägg: 5 185
Kan vara löparknä, det låter tom troligt. Senan löper över ett benutskott på sidan av knäet och irriteras (muskeln är fär kort).
Testa:
http://www4.marathon.se/news/article.cfm?NewsId=8173

och
http://www.amf1.mil.se/article.php?id=4030
(för sätesmuskulaturen)
__________________
"Ta en bild på solnedgången!"
Härifrån? Det är ju motljus?"


Tung pung ger starka ben...
JJ är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-05-16, 20:16   #5
Yankeee
Registered User
 
Yankeees avatar
 
Reg.datum: Nov 2003
Inlägg: 25 295
Tackar . Är säkert det, har ju jobbat nu i 2 månader på citymail, så det låter ju ganska troligt att det är det.
Yankeee är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-05-16, 21:04   #6
JJ
Värmdökungen
 
JJs avatar
 
Reg.datum: Aug 2001
Ort: Värmdö
Inlägg: 5 185
Citat:
Ursprungligen postat av Yankeee
Tackar . Är säkert det, har ju jobbat nu i 2 månader på citymail, så det låter ju ganska troligt att det är det.
Absolut, typiskt för skadan kan vara att man cyklar el. springer ett par km utan problem och sen kommer smärtan. Man kan naturligtvis få för korta muskler av gymträningen också, men det är när man ligger och nöter lite som man brukar få ont.
__________________
"Ta en bild på solnedgången!"
Härifrån? Det är ju motljus?"


Tung pung ger starka ben...
JJ är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 16:08.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)