Smärta i vaderna
Körde några tunga set vader i fredags.. I lördags så känndes det bara som grov träningsvärk.
Men igår och idag så smärtar det något enormt när jag skall resa mig.. känns som vadmusklen är för kort, för går man på tå så gör det inte så ont..
efter ungefär 15 sekunders gång så smärtar det inte lika mkt längre, men känns ändå.
har testat att gå långt och sedan strectha länge.. men det hjälpte i en halvtimme, sedan vart det likadant igen.
vad har hänt? =)
__________________
Säger som Strandbyggarn, säg till om den där gainern funkar ;D. Blev förjävla sugen på att prova den nu. Har gått upp från 57kg till 58kg på ca 4 år. Har star nutritions gainer pro nu. Men den verkar inte hjälpa särskillt mycket.
|