Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2005-04-28, 06:45   #1
eva_
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2005
Inlägg: 78
knät känns konstigt

mitt högra knä känns lixom skumt. det känns "tjockt" o stelt... vad kan det bero på tror ni?

förutom styrka så kör jag en del typ aerobic/step-pass...

har haft det så här en gång tidigare, för kanske två år sen.. då fick jag nåt råd av en idrotss-massör att stretcha mer, töja ut höftböjaren o framsida lår ordentligt. vet inte om just det hjälpte, men det gick bort av sig självt efter ett tag iaf.
men det känns lite obehagligt.
nån som vet?
eva_ är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-04-28, 09:43   #2
Ame
Friidrott
 
Ames avatar
 
Reg.datum: Mar 2005
Ort: Linköping
Inlägg: 916
Citat:
Ursprungligen postat av eva_
mitt högra knä känns lixom skumt. det känns "tjockt" o stelt... vad kan det bero på tror ni?

förutom styrka så kör jag en del typ aerobic/step-pass...

har haft det så här en gång tidigare, för kanske två år sen.. då fick jag nåt råd av en idrotss-massör att stretcha mer, töja ut höftböjaren o framsida lår ordentligt. vet inte om just det hjälpte, men det gick bort av sig självt efter ett tag iaf.
men det känns lite obehagligt.
nån som vet?
Har du provat att köra dina övningar du fick igen?
Annars så bör du gå till en sjukgymnast eller liknande och fråga dem.
Ame är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 17:50.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)