Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2005-04-08, 16:04   #1
Peon
Registered User
 
Reg.datum: Mar 2005
Inlägg: 27
Inflammation i armbågarna

Jag får ont i armbågarna i nedersta läget i bänkpress. Jag misstänker att det är inflammation i muskellfästena (har haft det förut).
Blir skadan värre om jag kör bänkpress på lägre vikter där det inte gör ont? Ska jag skippa bänk helt tills det känns bra?
Peon är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-04-11, 13:55   #2
Fatalist
TränaSäljaLiggaSpela
 
Fatalists avatar
 
Reg.datum: Jan 2004
Inlägg: 8 279
Svantee säger vila

Svantee har bara tränat 1 år

Har du inte haft en vilovecka på ett tag kan du ju passa på nu och se om det sedan gått över
Fatalist är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-04-13, 22:02   #3
Åse Columbus
Registered User
 
Åse Columbuss avatar
 
Reg.datum: Aug 2001
Ort: Solna
Inlägg: 2 297
Citat:
Ursprungligen postat av Svantee
Svantee säger vila

Svantee har bara tränat 1 år

Har du inte haft en vilovecka på ett tag kan du ju passa på nu och se om det sedan gått över
åse har tränat i 25 år...VILA!!!!!!

överträning!!

klart det kan vara annat oxå...men prova o vila först innan du betalar en massa pengar till nån som bara saäger ...vila!!
__________________
Nice and sexy
And old enough to be proud of it.
Åse Columbus är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 17:11.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)