 |
2005-02-19, 17:50
|
#1 |
|
Fuckar ut!
Reg.datum: Apr 2004
Ort: GBG
Inlägg: 1 789
|
konstig smärta i skinkan/ryggen
För någon vecka sedan så vaknade jag och hade skitont i min skinka.. det gick över så jag tänkte inte mer på det...
sedan när jag va och tränade o skulle böja mig frammåt och svanka lite så gick det inte, en konstig smärta i skinkan som sedan går lite upp i ryggen gör så att jag inte kan böja mig riktigt framåt.... någon som vet VAD detta e för något? :S
__________________
Säger som Strandbyggarn, säg till om den där gainern funkar ;D. Blev förjävla sugen på att prova den nu. Har gått upp från 57kg till 58kg på ca 4 år. Har star nutritions gainer pro nu. Men den verkar inte hjälpa särskillt mycket. |
|
|
|
2005-02-19, 17:58
|
#2 | |
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2003
Ort: Sthlm
Inlägg: 2 352
|
Ischias?
http://www.fass.se/LIF/lakarbok/arti...articleID=5708 Har du plånboken i bakfickan och sitter på den? Sitter mycket på hårda underlag? Stretchar ordentligt efter benträning? "äkta eller "falsk"" http://www.kiropraktorcentrum.com/nyhetsbrev-0303.html
__________________
Citat:
|
|
|
|
|
|
2005-02-19, 18:14
|
#3 |
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2004
Ort: Oslo
Inlägg: 5 917
|
känner igen det där,, hade det för några veckor sen,, gick till skolsyster o frågade= det var muskelknutar- behandling= hårt tryck på dom olika punkterna till det förvinner.. jag gick dit 3 gånger, och sen försvann det.. i värre fall får du gå till en naprapat.
|
|
|
|
|
2005-02-19, 20:34
|
#4 |
|
Formidabel
Reg.datum: Nov 2003
Ort: Stockholm
Inlägg: 5 671
|
Pröva att stretcha rumpan försiktigt, ichiasnerven går genom gluteus och om den är hård så kan nerven komma i kläm.
__________________
People need to be reminded more often than they need to be instructed. Samuel Johnson |
|
|
|
|
2005-02-20, 22:16
|
#5 | |
|
Fuckar ut!
Reg.datum: Apr 2004
Ort: GBG
Inlägg: 1 789
|
Citat:
 wohoo. , eftersom smärtan inte satt där det tar när man strechar så tänkte inte ens på att strecha.. tackar 
__________________
Säger som Strandbyggarn, säg till om den där gainern funkar ;D. Blev förjävla sugen på att prova den nu. Har gått upp från 57kg till 58kg på ca 4 år. Har star nutritions gainer pro nu. Men den verkar inte hjälpa särskillt mycket. |
|
|
|
|
|
|
2005-02-26, 15:21
|
#6 |
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2001
Ort: Solna
Inlägg: 2 297
|
det finns en liten muskel som heter piriformis...en liten rackare som sitter precis över ischiasnerven....om piriformis svullnar så kan den pressa på nerven som då naturligtvis gör ont...
en av många orsaker som det kan vara...
__________________
Nice and sexy  And old enough to be proud of it. |
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 20:38.
