Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2005-01-13, 21:04   #1
obesogen
Registered User
 
obesogens avatar
 
Reg.datum: Mar 2004
Ort: Stockholm
Inlägg: 2 114
C-vitamin och te

Har fått höra att man absolut inte ska ta c-vitamin eller multivitamin när man har ska dricka/druckit te för att teet gör att det inte blir någon upptagning överhuvudtaget. Stämmer detta påstående eller är det en folkskröna?
obesogen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-01-14, 06:48   #2
Sverker
Symmetrisk moderator
 
Sverkers avatar
 
Reg.datum: Aug 2001
Ort: Örebro
Inlägg: 20 741
Kaffe och C-vitamin är olämpligt tillsammans. Kaffebönan rostas vid höga temperaturer och då bildas en mängd olika reaktiva föreningar som kan förstöra C-vitaminet.

Teblad torkas eller rostas mer försiktigt och då bildas inte dessa ämnen. Det är t o m så att te är relativt rikt på E-vitamin som är ännu känsligare än C-vitamin.

Att du inte skall dricka te till en mutivitamin/mineraltablet beror på att te precis som kaffe är fullt med ämnen/taniner som binder till sig mineraler som järn och du kan inte ta upp mineralet.
__________________
Sverker
Chairmaster of
Kolozzeum Chemistry Guild.
Sverker är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-01-14, 07:55   #3
obesogen
Registered User
 
obesogens avatar
 
Reg.datum: Mar 2004
Ort: Stockholm
Inlägg: 2 114
Citat:
Ursprungligen postat av Sverker
Kaffe och C-vitamin är olämpligt tillsammans. Kaffebönan rostas vid höga temperaturer och då bildas en mängd olika reaktiva föreningar som kan förstöra C-vitaminet.

Teblad torkas eller rostas mer försiktigt och då bildas inte dessa ämnen. Det är t o m så att te är relativt rikt på E-vitamin som är ännu känsligare än C-vitamin.

Att du inte skall dricka te till en mutivitamin/mineraltablet beror på att te precis som kaffe är fullt med ämnen/taniner som binder till sig mineraler som järn och du kan inte ta upp mineralet.
Så jag kan ta en c-vitamin till men inte en multivitamin? Och hur lång tid innan/efter man druckit te ska man inte ta en vitamintablett??
obesogen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-01-14, 08:35   #4
Sverker
Symmetrisk moderator
 
Sverkers avatar
 
Reg.datum: Aug 2001
Ort: Örebro
Inlägg: 20 741
Citat:
Ursprungligen postat av obesogen
Så jag kan ta en c-vitamin till men inte en multivitamin? Och hur lång tid innan/efter man druckit te ska man inte ta en vitamintablett??

Hur lång tid tar det för vätskan att passera ned genom magen och tarmarna ? Någon timme kanske.
__________________
Sverker
Chairmaster of
Kolozzeum Chemistry Guild.
Sverker är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-01-14, 09:00   #5
obesogen
Registered User
 
obesogens avatar
 
Reg.datum: Mar 2004
Ort: Stockholm
Inlägg: 2 114
Citat:
Ursprungligen postat av Sverker
Hur lång tid tar det för vätskan att passera ned genom magen och tarmarna ? Någon timme kanske.
tackar för svaret sverker!
obesogen är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 06:44.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)