Citat:
Ursprungligen postat av Weird
men vad innnehåller Slow Carbs då ???
|
Fruktsocker och maltodextrin.
Ett pulver som innehåller långsamma kolhydrater och inte är fruktos har jag inte sett men sen är ju frågan vad man ska med extra långsamma kolhydrater till när man ska kolhydratladda?
Man blir ju tvärmätta av långsamma kolhydrater och då är det svårt att trycka i sig lite mer och iom att man äter kolhydrater ofta och mycket så får man nog aldrig någon större blodsockerdipp om man till varje mål dricker lite snabba kolhydrater också.