blanda proteinpulver?

är det någon som har skakat protec och comlete protein ihop någon gång?

det verkar ju som om båda har sina fördelar så varför inte blanda, eller ta vid olika tider?

någon som har testat?

[Peter]

Att skaka ihop dem tycker jag verkar vara lite överkurs. Complete innehåller ju redan 3 olika proteiner, inget som säger att det skulle bli bättre av att ändra proportionerna till något mitt emellan complete och protec. Men om du vill testa så finns de ju båda i vanilj och jordgubb vilket borde vara en fördel.

Att variera över dagen tror jag mer på.

Peter

anledningen att jag tänkte på det är dels att de olika tillverkarna såklart tycker att deras egen är bäst och stödjer det med forskning, nu har ju inte jag kollat upp källorna, men har för mig att det var en diskution mellan dem för ett par månader sedan om detta. Hade någon källa varit falsk så hade det förmodligen framkommit då.

Sedan är väl båda fullvärdiga var för sig kanske men jag tänkte att man i så fall kunde fått en bättre aminosyraprofil på nått jävla sätt.

hur skulle man i så fall kunna ta dem under dan för bästa resultat?

jag ska tillägga att jag tror inte att ovanstående märken skulle smutsa ner sig på ett sådant sätt.

[Fairing]

Diplomatisk som man är så tycker jag att du gör följande:
Kör Complete som mellan mål osv. Whey-Hydro morgon och efter träning.

Eiselt alternativ:
Protec mellanmål osv HI-Whey efter träning.

Personligen kör jag Complete hela dagen lång för jag orkar inte krångla med olika burkar längre

/Lasse

tackar!!

tanken var att slippa den "dyra" proteinen och bara göra så som du gör. Växer jag för mycket går jag ändå bara sönder och i och med att jag tränar för fettminskning är det delvis tänkt att ersätta mat för att få en högre % protein i kosten.

Dessutom så pluggar jag och är jävligt fattig, men jag orkar inte puzzla så mycket med mat.


det har ingen betydelse om man inte vill ha två smaker alltså.

jaja, det va en bra tanke i alla fall