World Ranks Bänkpress 2002

[Fredszky]

Hej!

tänkte slänga upp en liten highscore lista över bänkpresslyft, 1RM och 10RM beroende på kroppsvikt. ni kan kolla själva kolla in: http://get.to/bankpress

inget seriöst alls, mest tänk som en kul grej sådär för dom som vill.. behöver lite seriösare motstånd nu än polarna

så om nån nu vill glassa in på en förstaplats skicka nick, 1RM och/eller 10RM till mailet längstner på sidan.. använd gärna erat nick här på kolozzeum så man vet vem det är.

[Fredszky]

kom igen! alla får vara med

[Fredszky]

ahh 4 nya rankade! man ligger inte på topp längre!

keep it comming guys

[gasoliner]

nu ä jag oxå me.. :o
där fick du Forest!

[ 07 April 2002: Inlägget har ändrats av: Gasoliner ]

[Fredszky]

Någon som vet hur mycket arnold lyfte när han låg på topp? och vad han vägde? skulle vara kul att ha nåt att sträva mot ...

[Chris]

Jag är ganska så säker på att han tog 180kg 8reps som bäst, säger han inte det i pumping iron?

//Chris

[Forest]

Hmmmm Gassy, 6% kvar, det tar jag snart

Du blir dock svårslagen på 10 RM. Jag trodde jag var bra där

Vad är skillnaden mellan 10 rm och 1 rm?

[Fredszky]

10RM, hur mycket vikt man pallar 10ggr

Är det latin kings som spelas upp?

[Fredszky]

jajamen!
"krossa sönder dig".. sånt som gör att stången går upp lite lättare

hmm eller är det "jag tar sönder dig"?

[ 08 April 2002: Inlägget har ändrats av: Fredszky ]

[Fredszky]

behöver jag tillägga att det är våre käre arnold vi ser i bakgrunden, med ett par otroligt sköna solglajjer!

go arnold!

[Munter]

Vad är det för gräsligt knack-rassel ljud i bakgrunden på den där sidan ? OBS ny ledare på 10RM och tvåa på 1RM hihi

[gasoliner]

oj..byt musik..Pantera skulle sitta som en smäck "Primal concrete sledge"kanske?

bra ide om tabellen!!

[Fredszky]

man måste lyssna till folket!
eller hur gassy