Vill ha en j**la kick

Är det någon som känner till något (lagligt?) tillskott som ger en kick när man ska träna.

Jag tränar kl. 7.00 och imorse kände jag mig så förbannat seg och hade inget tryck överhuvudtaget :mad:.

/Håkan

Jajamensan!!!!
Släng i dej i 1g C-vtamin & börja med KREATIN!!!! Usch vilken kick man får killen!!!

[Danne]

Kaffe eller koffeintabletter... men överdriven mängd koffein är ju dopning....

[Warrior]

[IRONI] LSD är ganska bra, extasy också har jag hört. [/IRONI]

Ärligt talat så gillar inte jag att folk använder Koffein mfl centralstimulerande substanser, men klart det finns vissa saker som får en o bli piggare.

Koffeintabletter+aspirin och kreatin

[Sverker]

Träna inte 7 på morgonen då !
Är man inte laddad och motiverad till att träna blir det ju ingen bra träning alls. En massa negativa tankar och du är inne i en nedåtgående spiral.
Måste du träna så dax kan en aktivering innan träningen vara bra. Cykla en halvtimme innan träningen tex. Viktigt att snabbt få upp kroppstemperaturen.
Sverker

Kolla in Fairing's KCG, fungerar hur jävla bra som helst. Det är Kreatin Citrat, Glutamin och Beta-alanine. I den blandningen är det Beta-alaninet som gör dig piggare.

Fungerar fint för mig och man blir inte skakig som man blir av DE och andra produkter med Efedra i.

Fairing KCG

Den kick man får av kreatin och asperin är isåfall ren placeboeffekt.
Mitt tips förutom en bra frukost med massor av kaffe och vatten är en ordentlig uppvärmning som du börjar med direkt när du vaknar. Alltså, stig in i duschen och växla mellan varmt och kallt vatten! Finns inget bättre ifall man vill vakna och få igång en rejäl blodcirkulation.
MVH/Matte

[fiddebeast]

[QUOTE]Ursprungligen skickat av HJ:
[QB]Är det någon som känner till något (lagligt?) tillskott som ger en kick när man ska träna.

Tjenare!!!
Det finns massor av uppiggande preparat som är lagliga!
Leta efter en blandning av följande:
Efedra(Ma Huang) koffein, white willow bark,
sen kan du ta asperin som förlänger effekten av koffein o efedra extraktet.
I annat fall kan du prova en stor dos
Tribulus Terrestris som höjer utsöndringen av Testot.
Men just för kicken så en bra blandning av de ovanföljande örterna med koffeinet så ska du bli rejält pigg.
Denna blandning finns hos många Kosttillskotts företag....
OCH det är helt lagligt med Efedra alkaloider i sverige.........

Hälsn. Fredrik

[JJ]

Det är inte lagligt att sälja Efedra preparat i Sverige, men att inneha är ok tror jag. Bara för att förtydliga lite, jag har själv mailat läkemedelsverket i den frågan.

[fiddebeast]

Ursprungligen skickat av jj:
<STRONG>Det är inte lagligt att sälja Efedra preparat i Sverige, men att inneha är ok tror jag. Bara för att förtydliga lite, jag har själv mailat läkemedelsverket i den frågan.</STRONG>

Tjenare jj!
Jo da det är visst lagligt att sälja efedra
extrakt i sverige....
Och i och med att vi snackar kostillskott
så pratar vi om livsmedel........
Så läkemedelsverket har inget med detta o göra!!!!
Det är livmedelsverket du ska prata med...
Svaret du får blir: Det är upp till varje kommun att bestämma om det får säljas eller inte.
Men det finns vissa kommuner i sverige där man inte får sälja produkter med efedra extrakt, men man får inneha det hemma o att träna på.........
Alla frågor om kosttillskott ska ni ställa till livsmedelsverket.
Kosttillskott är livsmedel i tablett form eller i pulver form.

Hoppas att jag gjort klarhet i detta nu!!

Häls. Fredrik

[Viveqa]

Hej!
Min egen personliga erfarenhet är att det för tryck och energi är så otroligt mycket viktigare att ha ätit ordentligt innan passet än att ha tagit en massa upppiggande som i för stora doser mest gör en nervös/skackig och svag.

Även om det kanske är svårt att äta på morgonen och du får gå upp lite tidigare så ät en 150g pasta ca 1h innan passet. Kolhydrat gå snabbt ut i kroppen, 15 min (druvsocker o d.y.l. omedelbart) och stannar inte i magen och kräver energi för nedbrytning. Det som det tar tid för kroppen att bryta ner är protein och framförallt fett. Så drick proteinpulver till (mest snabbnedbrutet) och ät inte så mycket fett, kanske lite fiskolja.
Detta är min modell som funkar för mig och som brukar resultera i riktiga toppenpass!!

Hoppas att det funkar för dig också. De gånger jag ätit för lite/fel innan blir det bara skit, knappt lönt att försöka träna.

Annars så kan du nog vänja kroppen vid att träna kl.7, du är nog bara ovan nu. Tycker annars att man kan ha ovanligt bra med energi efter en god natts sömn (OBS! lägg dig i tid) och när man inte sprungit runt och gjort en massa annat först. Skönt att ha träningen gjord först!
Du kan också ha någon dricka med dig under passat, typ sportdryck.

[ 30 November 2001: Inlägget har ändrats av: Heroinegirl ]

Tack för alla svar!

Saken är väl den att det för det mesta funkar utmärkt för mig att träna kl. 7. Har gjort det sedan jag började träna för mer än ett år sedan och hade helt underbara pass i måndags och onsdags Det kan dock vara möjligt att jag är lite ovan just nu eftersom jag ganska nyligen kom tillbaks från ett längre skadeuppehåll (som gjort att jag tappat gnistan lite). Dessutom var jag tvungen att se Hockeykväll igår -- Linköping hade ju spöat HV71 med 8-0 :p . Sånt är man inte bortskämd med i Linköping .

Frukost äter jag också bra (2 1/2 portions gröt + mjölk + sylt + multivitamin) en timme innan träning. Jag hade väl bara en dålig dag (man blir lite förbannad när man knappt orkar lyfta uppvärmningsvikterna :mad: ).

Får skärpa mig till på måndag, för då j**lar!!!

[Fairing]

Aha.. chans att göra smygreklam...
Prova Fairing`s patenterade produkt KCG.
Du blir mentalt pigg som en spigg utan att du blir "stirrig"
Själv kör jag alltid KCG och ALC , 15 timmars arbetsdag kräver det.
/Lasse

[Eatalot]

Köp ett eca stack helt klart. Kör själv dymetadrine som jag varmt kan rekommendera. Du blir pigg, varm å stark=)