Vad är man utan gymmet egentligen ?
Ingenting är mitt svar, har man gjort det till en vana GÅR det inte att vara utan.
Det är nu knappt 2 månader sen jag muckade, hade då längtat i 10 månader att få ta tag i det som jag så underbart påbörjade i slutet på -02, den långa vandringen mot att bli grov.
Men eftersom att man prioriterar lite annourlunda i verkligheten än i tanken så sprack detta med gymmet likförbannat, då körkort och sånt skall fixas.
Så nu lullar jag omkring här hemma på landet med päronen som driver mig till vansinne, utan gym, utan kosttilskott, utan arbete..
På våran gård står en gammal skola som är nedlagd sedan ~40 år tillbaka, det är min far som äger den, jag började spåna lite eftersom att den har en gympasal.
I min desperation så tog jag tag i detta så gott som det gick för nån vecka sen och började rota hemma efter lite gym-materiel.
Jag hittade en 2m lång stång av härdat stål, och eftersom att farsan är grävmaskinist så tog jag ett par vikter som är till en av traktorerna, och det faktum att min bror har haft en hel del bilar var också en fördel.
Allt detta kommer i sinom tid att bli glasklart för dig som läser detta, om du bara väntar lite.
Jag hittade ett rep, 2st halvmeters bitar järnvägsräls, ett brunnslock och en gammal madrass som har legat på vinden i 10 år.
Med dessa skabbiga prylar lyckades jag bygga rätt "sjyssta" redskap för att göra marklyft, militärpress, bänkpress, bic. curl, hantelrodd, chins, crunches och många många fler övningar.
Så jag har lyckats mätta mitt bodybuilding behov så gott som det går, med de enklaste medel möjliga...
Postar ett par bilder som visar "gym materialet".
Och erkänn, ganska hardcore är det