Enligt tandläkare så ökar socker skaderisken.

[Kev88]

Hej, som det står i rubriken, jag var idag hos tandläkaren och vi kom in på ämnet träning när vi småpratade, jag nämnde att jag har blivit tagen ur spelet ganska länge p.g.a. mängder med småskador och då frågade denne hur mycket socker jag äter, då det tydligen ökar risken för skador vid träning.
Jag tyckte att detta lät väldigt konstigt och jag är säker på att det inte har något med mina problem att göra, men av ren nyfikenhet så känner jag att jag måste fråga här ändå, stämmer verkligen detta påståendet?

[King Grub]

Nej.

[vicarious]

Ni måste ha missförstått varandra eller hört fel.

[1x0]

Stämmer in på mig galet mycket.
Undrar var tandläkaren har fått detta ifrån? Ring upp hen och fråga, snälla!

Om vi vänder på det, hade det kunnat vara tvärtom:
Att ju mer socker man äter> ju mer kalorier och kolhydrater> ju bättre återhämtning - mindre skaderisk!

[Diomedea exulans]

Låter som något en naprapat skulle kunna säga.

[Kev88]

Ursprungligen postat av vicarious

Ni måste ha missförstått varandra eller hört fel.

Nej, jag frågade faktiskt en andra gång, och hon var väldigt tydlig med att "socker ökar skaderisken i hela kroppen vid träning".

[Linjedomarn]

Av samma anledning som man inte skall gå till en idrottsmedicinsk kunnig person och dra ut tänder skall man inte ta råd gällande träning från en tandläkare.

[Morty]

1) det ökar skaderisken i munnen iaf
2) det är inte otänkbart att näringsfria kalorier ökar risken för skador på lång sikt.
3) fråga om hen har evidens för sitt uttalande och be om källa.

[Gearhead85]

Även om inte det kanske är så pass att det gör skillnad på normal konsumtion på en frisk människa så är socker lätt inflammatoriskt av lite vad jag läst. (Läser rätt mycket om sådant då jag undviker inflammationsdrivande livsmedel på grund av reumatisk sjukdom)

[demode85]

nyckelordet: tandläkare