Citat:
Ursprungligen postat av Loke
Hmm. När du säger att höftböjaren "viker sig", vad menar du då? Den borde inte ha mer än en stabiliserande funktion i knäböj. Kan det inte vara så att det snarare tex är knäet som faller in?
|
Dåligt förklarat av mig, jag menar att den är så svag/stel (eller något annat) så jag verkligen känner att kraften stannar av där och inte kan gå ut i resten av underkroppen, vad det beror på vet jag ej.
Gör jag enbens-benlyft med högra benet efter böj så gör det riktigt ont i höftböjaren.