Dextrosol under träning
Nu kanske jag ställer världens dummaste fråga men då är det fritt fram att skratta och peka.
Men det jag undrar är hur dumt det är att om man kör ett pass på runt två timmar efter första timmen ta en tablett dextrosol och sedan nån mer mot slutet av passet.
Har läst nånstans att sportsryck under passet motverkar muskeluppbyggnad och fettförbränning.
Jag märker nämligen att om jag tar dessa två ibland tre tabletter under andra halvan av ett långpass så mår jag ljusår bättre efteråt.
I vanliga fall vill man efter ett pass bara sätta sig på huk i duschen och gråta som ett barn. Den känslan nära nog försvinner om jag gör som ovan.
Men hur dumt är det egentligen?
__________________
Mark 155
Böj 130
Bänk 72,5
|